关于髋关节疼痛的脊椎疗法治疗你需要知道什么

臀部疼痛极度虚弱。臀部是身体的主要关节之一，它支撑你的上半身，让你能够行走和跑步。随着时间的推移，髋关节会磨损，特别是如果你过度使用它。在某些情况下，突然的创伤会使您的臀部脱离其自然排列位置。因此，许多人可能会遭受这种痛苦——无论是老年人还是年轻活跃的人。好消息是，臀部疼痛的脊椎疗法可以帮助你在不吃药或接受手术的情况下享受无痛的生活。

臀部疼痛的最常见原因是什么？

首先，脊椎按摩师会想知道究竟是什么原因导致了你的臀部疼痛。最常见的原因是：

1。突然创伤

侧身摔倒可能会使臀部失去对齐状态。在潮湿的地板上或冰层上滑倒是这种臀部疼痛的最常见原因。老年人因跌倒而遭受严重臀部损伤的风险要大得多。

2。运动疝气

运动疝也被称为周末勇士的臀部疼痛。这些人通常不太活跃。他们有办公室工作，花很多时间坐在办公桌前。因此，他们试图通过过度活跃来弥补周末的负担。







由于他们不适合进行激烈的活动（长距离慢跑、打篮球或足球等冲击运动），因此他们很容易受伤。最常见的损伤类型之一是臀部周围软组织的拉伤或撕裂。

3.肌腱炎

肌腱炎是一种影响非常活跃的人的疾病。由于过度使用，无论是出于工作目的（邮政工作人员、快递员、职业运动员），还是为了保持健康。当你尝试移动腿部时，臀屈肌（使你能够将膝盖抬起到身体的肌腱）的肌腱炎会导致疼痛。即使在休息时，您的臀部触感也很柔软。

4。滑囊炎

滑囊炎是一种可能影响任何过度使用的关节的疾病。滑囊是一个充满液体的囊，充当关节骨头和韧带之间的垫子。当它发炎时，它会给人一种持续的疼痛感——当你走路、上下楼梯时，甚至躺下时。

5。骨关节炎

这种炎症性疾病会导致关节发炎，包括臀部。患者经常感到臀部僵硬和钝痛。中年时最容易出现这种疾病的人是非常活跃的人，尤其是参加高冲击力运动的职业运动员。







脊椎按摩疗法如何帮助你缓解臀部疼痛，具体取决于其病因，



脊椎按摩师依靠一系列技术来帮助你缓解臀部疼痛。以下是脊骨疗法治疗髋部疼痛的一些方法

1。

脊椎疗法的调整不仅适用于脊柱。任何未对齐的关节都可以调整回其自然位置。如果你的不适是由跌倒引起的，那么臀部疼痛的脊椎疗法治疗很可能包括调整。

2。按摩

专业按摩可以刺激血液流动，减少炎症并防止疤痕组织的形成。因肌腱炎、滑囊炎或运动性疝气而出现臀部疼痛的患者在经过几次脊椎疗法治疗臀部疼痛后，将以自然的方式得到缓解。

3.电肌肉刺激

肌肉电刺激（EMS）是 100%安全有效的。脊医接受特殊培训以使用EMS机器，并将根据您的年龄、对疼痛的耐受性和受伤类型将强度设置为正确的水平。







EMS作为臀部疼痛的脊椎疗法治疗的一部分，对骨关节炎和其他影响极度活跃的人群的疾病有效。它有助于增强肌肉，控制疼痛，甚至使想要更快地从伤病中恢复过来并恢复常规训练的运动员受益。