人体膝盖是一种复杂的机制。大腿骨、胫骨和膝盖像拼图一样组合在一起,由软骨、韧带和肌腱固定在一起。因此,膝盖可以做很多事情,从公园里放松的散步到跑步的世界纪录。但是,这种复杂而精致的机制也会遭受严重的磨损,特别是对于职业运动员(跑步者),快递员和邮政工作人员。过度使用可能导致的情况之一是膝盖滑囊炎。





脊医解释膝盖滑囊炎的原因和症状

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关节方面,脊医是世界上最好的专家之一。他们的训练和日常工作经历包括发现关节和脊柱的问题。因此,膝盖对于脊骨疗法专业人士来说没有任何秘密。



膝盖滑囊炎代表滑囊的炎症。这是一种液体填充的垫子,可保护关节中的骨骼免受肌腱和韧带的摩擦。当它因过度使用而发炎时,滑囊会充满多余的液体。活动受到限制,受影响的关节会变得疼痛。膝盖滑囊炎患者还可能经历:

• 膝盖内侧有压痛

• 站起来、爬楼梯或弯曲膝盖时疼痛程度增加

• 膝盖虚弱。





为什么求助于脊椎疗法来解决膝盖滑囊炎

许多人仍然认为,RICE方法(休息、冰块、压缩和抬高)是治疗膝盖滑囊炎的唯一方法。这实际上意味着你必须等待,不要使用受伤的膝盖,然后用冰袋缓解疼痛。但是,这是一个漫长的恢复过程,可能并不完整。



对于职业运动员和工作涉及大量步行的人来说,这不是一个好选择。治疗不完全意味着运动员的表现降低。较长的恢复期意味着工人没有薪水。这就是为什么去看脊医实际上是最有效的解决方案的原因。





膝盖滑囊炎的脊骨疗法包括:



1.恢复神经系统的功能

神经系统控制着我们体内的一切,包括我们的行走和跑步方式。通过脊椎疗法,错位问题得以解决,促使肌肉、韧带和关节对来自大脑的命令做出更好的反应。



膝盖滑囊炎可能是由于血液流动不当或来自大脑的信号不佳导致的肌肉减弱而出现的。通过解决根本原因,脊医还有助于治愈膝盖滑囊炎。





2。进行联合动员和调整

在许多情况下,膝盖滑囊炎是由步态不足或内翻过度或内旋不足引起的。Pronation 是步行、跑步或跳跃时脚向内滚动以分布冲击力的方式。如果任何关节有任何错位,它会影响你的行走方式和内旋。



它可能看起来微不足道,但是臀部或脊柱椎间盘的对齐距离几毫米可能会导致终身问题,例如步态不佳、频繁受伤以及脚踝、膝盖或臀部的炎症状况。





3。恢复膝盖的灵活性和力量

膝盖滑囊炎的脊骨疗法还包括物理疗法:锻炼、伸展运动、电肌刺激等。专家将开出正确的物理疗法组合以实现预期的目标:

• 快速彻底愈合

• 缓解疼痛

• 恢复饱腹感膝盖的灵活性。



这些方面对于职业运动员尤其重要,他们的整个职业生涯取决于他们的身体运作情况。





4。防止将来再次发生

脊医不仅可以治愈一例膝盖滑囊炎。他们的目标是确保这种情况不再发生。为此,脊医将向患者提供有用的建议,以保持健康的生活方式并防止受伤。



脊医与照顾职业跑步者的教练和物理治疗师密切合作。他们是许多奥运奖牌得主的支持人员的一部分。这是脊骨疗法行之有效的最终证据,在处理伤害和炎症性疾病方面,它比传统方法更受青睐。



如果你患有膝盖滑囊炎,不要等到它自己愈合。前往我们的在线目录,找到你附近的脊医并预约你的第一次预约!





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