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底筋膜炎代表连接脚跟和脚趾的韧带发炎。这是一种痛苦的状况:患者在进行剧烈的体育锻炼(例如步行、跑步或练习运动)后,脚底会感到刺痛。



在大多数情况下,同种异体疗法医生建议服用非甾体抗炎药(非甾体类抗炎药)并使用RiceMethod:休息、冰块、压缩和提升。但是,这种治疗方法有两个缺点:有些人对非甾体抗炎药过敏或不想服用不必要的药物;虽然炎症愈合,但可能会形成疤痕组织,从而降低脚的灵活性。



在本文中,我们将向您展示另一种解决方案:足底筋膜炎的脊椎疗法护理。这是一种微创治疗技术,几乎没有禁忌症。





足底筋膜炎的原因是什么?

你的脚是令人难以置信的工程学壮举:一个由骨骼、肌肉、韧带和关节组成的复杂系统,能够在承受身体全部重量的同时进行各种各样的运动。



而且,就像任何过度使用的系统一样,你的脚可能会受伤。在足底筋膜炎的情况下,任何一种剧烈且反复的步行和跑步都可能是原因。虽然职业运动员极易患足底筋膜炎,但这种情况也会影响每天进行体力劳动的任何人。





你应该等到足底筋膜炎自行治愈吗?

如上所述,同种异体疗法药物除了服用止痛药并等到炎症消失以外,几乎没有其他选择,同时保护受伤的脚免受努力。



但是,自然的愈合过程会产生疤痕组织。这意味着你鞋底的韧带将是:

• 不那么强壮

• 不太灵活

• 不那么剧烈努力。



因此,你会发现自己的动作范围和练习自己喜欢的运动或其他体育活动的能力受到限制。因此,需要对足底筋膜炎进行脊椎疗法护理。





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筋膜炎的脊骨疗法可以解决什么问题?

脊医看到的是受伤的人,而不仅仅是受伤的脚。他们的作用是治愈你的整个人,恢复你的移动、行走、跑步等能力。当涉及足底筋膜炎的脊椎疗法护理时,你的治疗课程可能包括:





1.调整你的关节

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底筋膜炎的脊椎疗法旨在加快恢复速度,并在疤痕组织形成时将其分解。因此,脊椎按摩师将对所有相关关节进行一系列调整:

• 脚 • 脚踝

• 膝盖



• 臀部。



这些调整的作用是减轻神经和韧带的压力。反过来,这可以促进受影响区域的愈合。





2。伸展运动

脊医可以执行各种各样的治疗技巧,包括按摩和伸展运动。因此,足底筋膜炎的 chiropracticcare 还涉及特定的拉伸程序,这些程序有几个目的:



• 减轻疼痛

• 减少炎症 • 在韧带愈合时保持韧带的灵活性。



随着病情的改善,你的脊医会教你各种伸展运动和其他你可以在家做的练习。因此,你可以加快自己的恢复速度,但前提是你必须获得批准。





3.教你保持正确的姿势

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筋膜炎的脊椎疗法治疗不会在你愈合后结束。医生会希望确保你不会再遭受同样的伤害。在许多情况下,人们之所以遭受这种伤害,是因为他们在进行各种体育活动,跑步或运动时的姿势不正确。



因此,脊医会在你进行这些活动时观察你的姿势,并教你如何纠正它们。从长远来看,这对你来说是一个巨大的好处,因为不良的姿势会导致慢性疼痛和其他并发症。









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