夏季-安排脊骨疗法调整的最佳季节

我们都非常不耐烦地期待我们的暑假。我们想象我们将要去的所有地方，将要经历的所有冒险。当我们在初秋回来时，我们意识到这并不像我们计划的那样：背部剧痛、脚踝旧损伤和其他小问题使我们无法查看愿望清单中的所有物品。现在是时候以不同的方式做事了。在你去暑假之前，安排脊骨疗法的调整，过上充实的生活。

夏天是看脊医的绝佳时机

你一直在推迟尝试脊椎疗法来改善姿势或自然地消除疼痛的想法。你很忙，天气很糟糕——你想出了很多借口。







但是，夏天是你终于可以说没有什么能阻止你安排脊骨疗法调整的时刻。天气很好，工作时间表更加宽松，你也准备和家人一起度假。在没有疼痛和关节僵硬的情况下享受每一刻不是很棒吗？







以下是夏季安排脊骨疗法调整的一些主要原因

1。为激烈的体育活动做好身体准备

可悲的是，大多数人每天的运动量都没有达到应有的水平。我们大多数人在度假、全家去海滩、城市度假或登山时都很活跃。这种突然的活动可能会导致肌肉和关节的拉伤和疼痛，原因多种多样，例如：



• 长时间坐在办公桌前导致姿势不佳



• 脊柱和其他关节错位



• 损伤未完全愈合（肌肉拉伤、脚踝扭伤等）。







因此，最好在暑假之前安排脊骨疗法的调整，以保持身体健康，并能够与家人保持联系。

2。假日期间再也不会有背部疼痛了

背痛是最常见的抱怨之一，它会阻碍你在度假期间玩得开心。脊椎按摩师可以快速找出背部疼痛的原因并加以解决。因此，当你应该去度假时，你不必担心这些痛苦。







大多数脊医会建议进行调整，以防止背部疼痛发生。因此，即使你没有遇到过这个问题，你也应该考虑去找脊医，特别是如果你年满30岁。

3.自信地游泳，不会出现肌肉抽筋

游泳时的肌肉抽筋不仅令人不快，还可能很危险。很多人都有溺水的危险，因为他们在肌肉抽筋时会惊慌失措，不知道该怎么做才能保持安全。







如果你在去海边度假之前安排脊骨疗法的调整，你就不用担心这个问题了。许多肌肉抽筋是由姿势不良、肋骨和脊柱错位以及脊椎按摩师可以治疗的其他原因引起的。

4。无需担心在国外获得医疗服务

许多人前往异国情调的目的地和受欢迎的旅游胜地。但是，尽管酒店和餐厅的服务符合国际标准，但当地的医疗服务却不能这样说。此外，即使你得到了最好的医疗服务，对于外国公民来说，这可能非常昂贵，而且会削弱你的预算。







确保自己的身体状况良好是避免此问题的最佳方法。因此，不要再等了，在出国度假之前安排脊骨疗法的调整。

一旦你回来，再去看你的脊椎按摩师

尽管你采取了所有预防措施，但在度假期间，你的活跃程度可能超出了你的身体承受能力。利用任何时刻与家人一起游泳、在大自然中漫步、跳舞和玩游戏是很自然的。







所有这些都可能对你的身体造成伤害。因此，当你回来并在社交媒体上发布完度假照片后，上网预约脊椎按摩师进行全面检查。







如果你提前解决任何姿势问题和错位，你就可以充分享受暑假。我们鼓励您在我们的在线目录中找到您附近的脊椎按摩师，并在度假前安排脊骨疗法的调整！