坐骨神经痛治疗

如果一个人感到疼痛始于腰部,然后穿过臀部和臀部,然后向下移动一条腿,他或她可能患有坐骨神经痛。许多患有坐骨神经痛的人选择只处理这种疼痛。但是请放心,可以采取一些措施来解决这个问题。让我们来谈谈为什么会发生这种情况。坐骨神经从腰椎向下辐射到腿部。有两个神经,每条腿一个。
这就解释了为什么只有一条腿会感到疼痛。这取决于哪个神经受到刺激或发炎。这可能是由于脊柱的许多情况而发生的。坐骨神经控制着你的背部、膝盖和小腿的肌肉。当坐骨神经痛发作时,尽快处理坐骨神经痛很重要。否则,以后可能会导致麻木、肌肉萎缩、刺痛和脚部掉落等问题。

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家庭补救措施

如果一个人无法立即进去看脊医,那么在预约之前,他们可以在家里做一些事情来缓解疼痛。
• 请勿抬起或扭曲身体。
• 请远离双脚,因为剧烈的活动会加剧病情。
• 每天多次以 20 分钟为增量涂抹冰块。
• 进行锻炼以增强腹肌并提高脊柱的灵活性。

我们可以做些什么来提供帮助

上颈椎按摩师意识到,如果脊柱出现问题,可能会在全身造成其他重大问题。首先,我们将检查颈部上部区域,特别是椎骨的顶部两根骨头。这里仅有 ¼ 毫米的错位会导致坐骨神经痛等问题。尽管腰部感觉到疼痛,但疼痛通常会更高。
由于受伤或跌倒,头部的重量可能会发生变化,脊柱会尽力弥补这一点。这会导致椎间盘受到刺激并失位。坐骨神经痛的一个非常常见的原因。通过重新调整颈部的椎骨,许多人已经缓解了坐骨神经疼痛。另一种叫做 Piriformis 综合征的疾病可能导致坐骨神经痛。一块叫做 piriformis 的小肌肉与骨盆中称为骶骨的骨骼相连,然后也附着在股骨(trochanter)上。
当这块肌肉变紧时,它会压缩坐骨神经,并可以重现人们所经历的被称为坐骨神经痛的疼痛。从神经学上讲,有趣的是,piriformis 的肌张力实际上是在颈椎上部受到控制的。我们发现,通过纠正上颈错位,许多坐骨神经痛病例都会得到改善。

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