운동 부상에 대한 카이로 프랙틱: 어떻게 도움이 될 수 있습니까?

운동은 몸에 좋습니다.어떤 사람들에게는 이것이 직업일 수도 있습니다.하지만 아마추어 선수와 프로 운동 선수 모두운동 부상을 입기 쉽습니다.운동을 시작한 지 얼마 안 된 일부 사람들은 자신의 몸이 얼마나 견딜 수 있는지 알지못합니다.또 어떤 사람들은 반복적인 동작 (예: 테니스 엘보) 에서 신체 일부를 과도하게 사용하여 부상을 당하기도합니다.







동종요법 의학에서는 정확한 부상을 식별하고 치료하기 위해 약물, 엑스레이 및 기타 탐색적 검사를 일련의 처방할 수 있지만카이로프랙틱은 다른 접근법을 사용합니다.카이로프랙틱 의사에게 통증은 신체에 문제가 있다는 신호입니다. 즉, 유기체 전체가제대로 작동하지 않는다는 신호입니다.따라서 카이로프랙틱 의사는 명백한 부상 부위를 넘어서 영향을 받은 다른 모든 부위를찾아낼 수 있습니다.

가장 흔한 운동 부상은 무엇이며 그 원인은 무엇입니까?

운동 부상은 일반적으로 근육을 제대로 데우지 않고 격렬한 훈련을 시작할 때 발생합니다.TV로 스포츠를 시청하면선수들이 실제로 경기를 시작하기 전에 달리기, 장대높이뛰기, 팀 스포츠 (축구, 농구, 축구) 등 다양한 가벼운 운동을끊임없이 하는 것을 볼 수 있습니다.







격렬한 활동에 대비하여 근육을 준비하지 않으면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.



• 근육 당김 및 긴장



• 어깨 부상



• 발목 또는 손목 염좌 • 정강이 부목



• 건염



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심각한 부상은 아니지만 매우 고통스러울 수 있습니다.또한 프로 운동 선수의 경우 운동 부상은 훈련에 많은 시간을 할애하고현재의 체력과 경쟁 능력 수준을 잃는다는 것을 의미합니다.

운동 부상 치료를 위해 카이로프랙틱을 선택하는 이유는 무엇입니까?

카이로프랙틱은 여전히 대체 의학의 한 형태로 여겨지고 있습니다.그러나 동종요법 의학과 마찬가지로 적절한 허가를받았으며 면밀한 조사를 받아야 합니다.카이로프랙틱 의사에게 갈 때는 교육을 받고 면허를 받은 전문가를 찾아가야합니다.







많은 사람들이 다음과 같은 여러 가지 이유로 운동 부상을 포함한 다양한 부상을 치료하기 위해 이러한 형태의 약물을

1.카이로프랙틱은 비침습적 치료법입니다

운동 부상에 대해 카이로프랙틱을 선택하면 다양한 약을 복용할 필요가 없습니다.프로 운동 선수에게는 이것이 매우중요합니다. 스포츠 경기에서 금지된 약물 목록에 많은 진통제가 포함되어 있기 때문입니다.







게다가 자신도 모르는 사이에 이러한 진통제에 알레르기가 있을 수 있습니다.알레르기 반응은 입술이 약간 붓는 증상부터호흡을 방해하는 심한 목 부종에 이르기까지 다양합니다.카이로프랙틱 치료에는 물질 섭취가 전혀 포함되지 않습니다.

2.척추 교정 지압 요법은 부상 부위의 빠르고 자연스러운 치유를 촉진합니다

건염과 같은 부상의 한 가지 문제점은 일반적인 치료 과정 (휴식, 얼음, 압박, 상승) 을 통해 염증이 생긴 힘줄이아무런 개입 없이 저절로 치유된다는 것입니다.이런 경우 흉터 조직이 생겨 부상 부위의 유연성과 이동성이 제한될 수있습니다.







운동 부상에 대한 카이로프랙틱은 다른 접근법을 사용합니다. 카이로프랙틱 의사는 세심한 조작을 통해 부상 부위의 압력을완화하고 흉터 조직이 생기지 않고 빠르게 치유되도록 합니다.

3.카이로프랙틱은 환자가 적극적으로 스스로를 치유하도록 장려합니다

카이로프랙틱 의사들은 환자가 치료 세션 사이에 집에서 할 수 있는 일련의 운동을 만들어 놓는 경우가 많습니다.이렇게하면 부상 부위를 안전한 수준으로 지속적으로 운동하여 이동성, 근력 또는 유연성을 잃지 않고 완전한 치유를 유도할 수있습니다.







이와 동시에 척추 지압 요법사는 환자가 운동 전에 적절한 워밍업과 스트레칭 루틴을 알려줌으로써 향후 부상을 피할 수있도록 도와줍니다.

4.카이로프랙틱 조절을 통해 미처 알지 못했던 다른 문제들도 해결할 수있습니다

운동 부상으로 카이로프랙틱을 선택하면 치료가 끝날 때 성가신 목 구김이 사라진다는 사실에 놀라실 수 있습니다.또는계속 울리는 귀 울림 (이명) 이 견딜 수 있는 수준으로 떨어졌으며 심지어 완전히 사라지기도 했습니다.







가장 일반적인 카이로프랙틱 치료법 중 하나인 척추와 경부 교정술은 모든 척추의 재정렬을 시도하여 척수와 신체의 모든부분으로 가는 신경의 압력을 완화하는 것입니다.이것이 바로 뇌가 팔과 발, 소화, 기타 신체 기능을 조절하는방식입니다.따라서 카이로프랙틱을 통해 운동 부상을 해결하면 삶의 현실로 받아들였던 다른 것들을 개선하는 데 도움이 될 수있습니다.







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