Jeremy Sedlock 박사는 편두통의 고통과 싸울 수있는 몇 가지 자연스러운 방법을 살펴 보도록합니다.일부 방법에는 상부 자궁 경부 척추를 정렬하는 데 초점을 맞춘 카이로 프랙틱의 형태를 간략하게 엿볼 수있었습니다.오늘 저는 이러한 형태의 카이로프랙틱을 다시 살펴보고 편두통으로 고통받는 어린이들과 어떤 관련이 있는지 살펴보고 싶습니다. 하지만 그 전에 편두통과 싸울 수 있는 몇 가지 다른 방법을 살펴보고 싶습니다.

#1 - 건강한 라이프 스타일 유지

네, 알아요, 진부하게 들리지만 진부한 표현은 많은 두통을 덜어 줄 수 있습니다.(말장난 의도 없음) 내가 가장 먼저 알고 싶은 것은 건강한 생활 방식을 사는 것이 라이프 스타일이라는 것입니다.건강한 삶을 사는 것은 일상 습관을 바꾸는 것을 의미합니다.

#2 - 스트레스를받지 마라.

힘들다는 것을 알고 있지만 스트레스, 불안, 우울증을 관리하는 능력은 편두통 발작과 편두통 완화의 차이를 의미 할 수 있습니다.누구도 당신을 속일 수 없게하십시오. 스트레스를 관리하는 능력은 완전히 통제 할 수 있습니다.명상, 산책, 요가, 심호흡 또는 긴장을 푸는 데 도움이되는 모든 것을 통해 스트레스를 관리 할 수 있습니다.

#3 - 자궁 경부의 또 다른 모습

앞서 말했듯이, 우리는 지난주 Jermey Sedlock 박사와 함께 이 구체적이고 부드러운 형태의 카이로프랙틱을 살펴보았습니다.오늘 우리는 다시 살펴볼 것입니다.자궁 경부 척추 지압 요법은 두통과 편두통 통증을 완화시킬뿐만 아니라 편두통의 근원에 도달하여 완전히 제거 할 수 있습니다.얼마나 많은 “의료 의사”가 이 숨겨진 원인을 간과하고 있는지 말할 수 없습니다.

상부 자궁 경부 정렬 불량은 편두통의 원인 인 경우가 많습니다.이제 거래가 있습니다. 대부분의 사람들은 이것이 편두통의 원인이라는 사실조차 모릅니다.왜?...자격을 갖춘 상부 경추 척추 지압사가 척추의이 부위를 평가하지 않는 한 척추의이 부위는 자체 검사 할 수 없으며 의사는 학교에서이 특정 교육을받지 못하기 때문에 결코 알 수 없습니다.상부 경추 척추 지압사는 편두통 통증의 근본 원인이 될 수 있는 정렬 불량이 있는지 상부 경추를 검사할 수 있습니다.

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