코골이는 가장 성가신 습관 중 하나입니다.너무 위험합니다.코를 골면 호흡이 제대로 이루어지지 않습니다.따라서 폐는 신체의 나머지 부분으로 전달하기에 충분한 산소를 공급받지 못합니다.최악의 단계에서는 코골이를 무호흡증이라고하며 실제로 몇 초 동안 호흡을 멈춘다는 의미입니다.극단적 인 경우에는 특수 치료와 수면 보조 장치가 필요하지만 척추 지압사가 정기적 인 코골이를 치료할 수 있습니다.





코골이의 원인은 무엇입니까?

우선, 이해합시다. 왜 사람들은 코를 골지?코골이는 실제로 폐에 들어가기 위해 고군분투하는 공기로 인해 발생하는 소음입니다.코골이의 물리적 원인은 다양하고 다양합니다.

• 입과 부비동의 해부학 • 감기

• 알레르기

• 과체중

• 알코올 소비



• 다양한 의약품 (특히 진정제) 복용.



척추 지압사는 완전한 신체 검사를 수행하고 병력을 살펴본 후 코골이의 원인을 쉽게 파악할 수 있습니다.





척추 지압사가 코골이를 어떻게 막을 수 있습니까?

우선, 카이로 프랙틱 의사는 코골이를 즉시 막을 수있는 특별한 힘이 없다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.인내심을 갖고 카이로 프랙틱 의사 및 파트너와 공개적으로 논의해야합니다. 척추 지압사 및 파트너는 치료 과정에서 상태를 모니터링하는 데 매우 중요합니다.



대부분의 경우 카이로 프랙틱 조정 및 조작은 삶을 더 좋게 변화시킬 수 있습니다.코골이가 가라 앉고 파트너와 건강한 수면과 조화로운 삶을 누릴 수 있습니다.



척추 지압사가 코골이를 막는 데 도움이되는 방법은 다음과 같습니다

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1.아탈구된 관절 재정렬

아 탈구 TMJ (턱의 측두 하악 관절) 또는 목의 척추가 코골이의 근본 원인이 될 수 있습니다.자연스럽게 혼란스러워합니다. 턱이나 목이 코골이와 어떤 관련이 있습니까?

우선, 신체의 모든 부분이 뇌에 의해 제어된다는 것을 기억하십시오.뇌는 척수를 통과하는 신경을 통해 신체와 소통합니다.



따라서 척추 정렬 불일치는 호흡을 조절하는 것을 포함하여 뇌와 신체 사이의 다양한 중요한 통신을 효과적으로 방해 할 수 있습니다.



TMJ 관절의 경우 입이 올바르게 닫히지 않아 후두를 통해 부 자연스러운 공기 흐름이 발생할 수 있습니다.따라서 잠들 때 코골이를 시작합니다.





2.뇌로의 혈류 개선

척추 지압사의 조정은 뇌가 최대 용량으로 작동하지 못하게하는 작은 막힘을 제거합니다.반드시 위험한 것은 아니지만 코골이를 비롯한 여러 가지 불쾌한 증상을 유발할 수 있습니다.



카이로프랙틱은 100% 용량으로 작동하는 적절한 기능으로 신체를 회복시키는 것을 목표로합니다.코골이를 포함한 모든 종류의 통증이나 불편 함은 대부분의 경우 척추 지압사가 해결할 수있는 문제를 나타냅니다.





3.잠자는 동안 자세 교정

척추 지압사가 물어볼 것 중 하나는 수면에 사용하는 자세입니다.또한 상담실의 침대에서 시연을 요청받을 것입니다.전문가는 수면 중에 자세를 잘 유지하지 못한다고 쉽게 판단 할 수 있으며 이것이 코골이의 원인입니다.



치료 세션 동안 척추 지압사는 건강한 수면 자세를 가르치고 제 2의 천성이 될 때까지 연습하도록 권장합니다.동시에 척추 지압사는 목을 지탱하고 머리를 들어 올린 자세로 유지하는 새 베개를 구입하도록 권장 할 수 있습니다.





4.라이프 스타일 변경

마지막으로, 카이로프랙틱 치료에는 식단을 바꾸고 체중 감량을 위해 더 활동적으로 행동하라는 조언이 포함될 수 있습니다.과체중은 미학의 문제가 아니라 건강 문제입니다.코골이 외에도 당뇨병과 다양한 심장 질환이 발생할 위험이 있습니다.



척추 지압사는 더 건강하고 더 나은 당신을 향한 여정에서 가장 친한 친구이자 동맹이 될 것입니다.



밤에 코를 골는 경우, 이 문제를 무시하지 마십시오.파트너에게 성가 시게 될뿐만 아니라 건강에도 위험합니다.온라인 디렉토리에서 가까운 척추 지압사를 찾아 가능한 한 빨리 평가 세션을 예약하십시오!





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