온라인 등록부를 검색하여 더 좋고 건강한 삶을 누릴 수 있도록 도와 줄 수있는 가까운 척추 지압사를 찾는 것이 좋습니다!

코골이는 가장 성가신 습관 중 하나입니다.그것도 위험합니다.코를 골면 호흡이 제대로 이루어지지 않습니다.따라서 폐는 신체의 나머지 부분으로 전달하기에 충분한 산소를 공급받지 못합니다.최악의 단계에서 코골이는 무호흡증이라고하며 실제로 몇 초 동안 호흡을 멈추는 것을 의미합니다.극단적 인 경우에는 특수 치료와 수면 보조 장치가 필요하지만 척추 지압사가 정기적 인 코골이를 치료할 수 있습니다.


코골이의 원인은 무엇입니까?

가까운 카이로프랙틱 오피스

우선, 이해해 봅시다. 왜 사람들은 코를 골나요?코골이는 실제로 폐로 들어가기 위해 고군분투하는 공기로 인해 발생하는 소음입니다.코골이의 신체적 원인은 다양하고 다양합니다.
• 입과 부비동의 해부학
• 추위
• 알레르기
• 과체중
• 알코올 소비
• 다양한 의약품 (특히 진정제) 복용.

척추 지압사는 완전한 신체 검사를 수행하고 병력을 조사한 후 코골이의 원인을 쉽게 파악할 수 있습니다.


척추 지압사가 코골이를 어떻게 막을 수 있습니까?

우선, 카이로 프랙틱 의사는 코골이를 한 번에 막을 수있는 특별한 힘이 없다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.인내심을 갖고 척추 지압사 및 파트너와 공개적으로 논의해야합니다. 척추 지압사 및 파트너는 치료 과정에서 상태를 모니터링하는 데 매우 중요합니다.

대부분의 경우 카이로프랙틱 조정과 조작은 삶을 더 좋게 변화시킬 수 있습니다.코골이가 가라 앉고 파트너와 건강한 수면과 조화로운 삶을 누릴 수 있습니다.

척추 지압사가 코골이를 막는 데 정확히 어떻게 도움이 될 수 있는지는 다음과 같습니다.


1.서브탈구 관절 재정렬

아 탈구 TMJ (턱의 측두 하악 관절) 또는 목의 척추가 코골이의 근본 원인이 될 수 있습니다.자연스럽게 혼란스러워요. 제 턱이나 목이 코골이와 무슨 관련이 있나요?
우선, 신체의 모든 부분이 뇌에 의해 제어된다는 것을 기억하십시오.뇌는 척수를 통과하는 신경을 통해 신체와 소통합니다.

따라서 척추의 정렬 불균형은 호흡을 조절하는 것을 포함하여 뇌와 신체 사이의 다양한 중요한 통신을 효과적으로 방해 할 수 있습니다.

TMJ 관절은 입이 올바르게 닫히지 않아 후두를 통해 부 자연스러운 공기 흐름을 생성 할 수 있습니다.따라서 잠 들어있을 때 코골이를 시작합니다.


2.뇌로의 혈류 개선

척추 지압사의 조정은 뇌가 최대 용량으로 작동하지 못하게하는 작은 막힘을 제거합니다.반드시 위험한 것은 아니지만 코골이를 비롯한 여러 가지 불쾌한 증상을 유발할 수 있습니다.

카이로프랙틱은 신체를 100% 용량으로 작동하는 적절한 기능으로 회복시키는 것을 목표로합니다.코골이를 포함한 모든 종류의 통증이나 불편 함은 대부분의 경우 척추 지압사가 해결할 수있는 문제를 나타냅니다.


3.잠자는 동안 자세 교정하기

척추 지압사가 물어볼 것 중 하나는 수면에 사용하는 자세입니다.상담실의 침대에서 시연을 요청받을 수도 있습니다.전문의는 수면 중에 자세가 좋지 않다는 것을 쉽게 판단 할 수 있으며 이것이 코골이의 원인입니다.

치료 세션 동안 척추 지압사는 건강한 수면 자세를 가르치고 그것이 제 2의 천성이 될 때까지 연습하도록 권장합니다.동시에 척추 지압사는 목을 지탱하고 머리를 높은 자세로 유지하는 새 베개를 구입할 것을 권장 할 수 있습니다.


4.라이프 스타일 변경

마지막으로, 카이로 프랙틱 치료에는 식단을 바꾸고 체중 감량을 위해 더 활동적으로 행동하라는 조언도 포함될 수 있습니다.과체중은 미적 문제가 아니라 건강 문제입니다.코골이 외에도 당뇨병과 다양한 심장 질환이 발생할 위험이 있습니다.

척추 지압사는 더 건강하고 더 나은 당신을 향한 여정에서 가장 친한 친구이자 동맹이 될 것입니다.

밤에 코를 골는 경우, 이 문제를 무시하지 마십시오.파트너에게 성가 시게 할뿐만 아니라 건강에도 위험합니다.온라인 디렉토리에서 가까운 척추 지압사를 찾고 가능한 한 빨리 평가 세션을 예약하십시오!





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