발목 염좌는 누구에게나 발생할 수 있습니다.구타당한 길을 걷거나 공원의 포장 골목을 달리고 있을 수 있습니다.도로의 유일한 작은 구멍을 밟거나 얼음 위에서 미끄러질 수 있습니다.결과는 동일합니다. 날카로운 통증을 느끼고 더 이상 다리에서 체중을 지탱할 수 없습니다.발목이 부어 오르기 시작하고 촉감이 부드럽습니다.이 시점에서 RICE 방법 (휴식, 얼음, 압축, 올리기) 을 적용하고 발목이 치유 될 때까지 2 주 이상 기다리면됩니다.그러나 카이로 프랙틱 의사들은 다양한 유형의 발목 염좌에 대한 사전 예방 적 접근이 더 나은 선택이라고 생각합니다.





다양한 유형의 발목 염좌가 얼마나 심각 할 수 있습니까?

우선 척추 지압사는 염좌의 중증도를 평가하려고 할 것입니다.대부분의 경우 카이로프랙틱 치료를 즉시 시작할 수 있습니다.그러나 더 심한 경우에는 척추 지압사가 엑스레이를 포함한 추가 조사를 권장합니다.



발목 염좌는 세 가지 중증도 범주로 분류됩니다

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1학년

이것은 가장 심각하지 않은 유형의 염좌입니다.이 경우 인대가 약간 늘어나고 관절이 약간만 잘못 정렬됩니다.달리기, 점프 또는 계단을 오르 내릴 때 불편 함과 뻣뻣함을 느낄 수 있습니다.통증이 최소화되고 발목이 약간만 부풀어 오른다.



카이로프랙틱 치료는 단 몇 번의 치료 세션 후에 회복 속도를 높일 수 있습니다.





2학년

2등급 발목 염좌는 사람들을 응급실과 척추 지압사의 진료로 데려가는 가장 흔한 유형의 부상입니다.인대가 부분적으로 파열되어 심각한 부종과 멍이 생깁니다.통증과 발목에 체중을 줄 수 없기 때문에 걷기가 매우 어렵습니다.



이 상황에서 카이로 프랙틱은 찢어진 인대를 복원하고 발목을 안정화시키는 표준 치료법의 보조제로 권장됩니다.





3학년

이것은 가장 심각한 유형의 발목 염좌로 인대가 완전히 찢어집니다.통증, 부기 및 멍이 심하고 발목이 너무 불안정하여 천천히 걷는 경우에도 전혀 사용할 수 없습니다.



이러한 종류의 부상은 발목을 안정시키고 인대를 회복하기 위해 2-3 주 동안 캐스트 브레이스를 착용해야합니다.수술은 매우 드물고 매우 심각한 상황에서만 필요합니다.깁스를 제거한 후 카이로 프랙틱 치료는 발목의 완전한 이동성을 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.





척추 지압사는 다양한 유형의 발목 염좌를 어떻게 치료합니까?

척추 지압사는 위에서 설명한 세 가지 유형의 발목 염좌 중 어떤 것이 고통 받았는지 결정하는 것으로 시작합니다.치료 계획은 부상 유형과 환자의 통증 내성 수준 모두에 맞게 조정됩니다.



경우에 따라 척추 지압사는 더 부드러운 유형의 조정 및 조작을 보장하는 특수 장비를 사용합니다.그러나 발목 염좌에 대한 카이로프랙틱 치료의 주요 접근법은 다음과 같습니다

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1.

조정

카이로프랙틱 조정은 모든 뼈가 자연스러운 위치에 있는 상태에서 발목이 완벽하게 작동하도록 보장합니다.어떤 경우에는 캐스팅에서 몇 주를 보낸 후에도 발목이 여전히 약간 잘못 정렬될 수 있습니다.지속적인 보행으로 뼈와 인대에 더 많은 손상을 입히기 전에 이것을 교정하는 것이 중요합니다.





2.

마사지

마사지는 근육을 이완시키고 염증을 줄이며 혈류를 개선하는 데 도움이됩니다.이 모든 것이 통증과 부기를 줄이고 환자가 진통제를 복용하지 않고도 치료할 수 있도록하는 데 매우 도움이됩니다.





삼.운동 및 스트레칭

다양한 스트레칭과 운동은 근육을 강화하고 완전한 유연성과 이동성을 회복하는 데 도움이됩니다.척추 지압사가 세션 중에 도움을 줄 것이며 집에서 안전하게 할 수있는 간단한 운동도 권장합니다.



발목 염좌를 앓은 경우 카이로 프랙틱은 회복 속도를 높이고 진통제를 복용하지 않고도 치료할 수 있습니다.온라인 디렉토리에서 가까운 척추 지압사를 찾고 첫 약속을 예약하십시오!





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