좌골 신경통 치료

사람이 허리에서 시작하여 엉덩이와 엉덩이를 통과 한 다음 한쪽 다리 아래로 이동하는 통증을 느끼면 좌골 신경통이있을 수 있습니다.좌골 신경통으로 고통받는 많은 사람들이 통증을 치료하기로 선택합니다.하지만 안심하십시오. 이에 대해 할 수 있는 일이 있습니다.왜 그런 일이 일어나는지 이야기해 봅시다.좌골 신경은 요추에서 방사됩니다. 척추가 다리를 통해 아래로 내려갑니다.각 신경마다 하나씩 두 개의 신경이 있습니다.

이것이 한쪽 다리에서만 통증이 느껴지는 이유를 설명합니다.어떤 신경이 자극을 받거나 염증을 일으키는지에 달려 있습니다.이것은 척추의 여러 상태 때문에 발생할 수 있습니다.좌골 신경은 등, 무릎 및 다리의 근육을 조절합니다.좌골 신경통이 생기면 가능한 한 빨리 치료하는 것이 중요합니다.그렇지 않은 경우 나중에 마비, 근육 위축, 따끔 거림 및 발 드롭과 같은 문제가 발생할 수 있습니다.

홈 구제

척추 지압사를 만나기 위해 즉시 들어갈 수없는 경우, 약속까지 통증을 완화하기 위해 집에서 할 수있는 일이 몇 가지 있습니다.

  • 몸을 들어 올리거나 비틀지 마십시오.
  • 격렬한 활동은 상태를 악화시킬 수 있으므로 발에서 벗어나십시오.
  • 하루에 여러 번 20 분 씩 얼음을 바릅니다.
  • 복근을 강화하고 척추의 유연성을 향상시키는 운동을하십시오.



우리가 도울 수 있는 일

상부 경추 척추 지압사는 척추에 문제가 있으면 신체 전체에 다른 주요 문제를 일으킬 수 있음을 알고 있습니다.우리는 목 윗부분, 특히 척추의 위쪽 두 뼈를 검사하는 것으로 시작할 것입니다.여기서 1/4mm에 불과한 정렬 불량은 좌골 신경통과 같은 문제를 일으킬 수 있습니다.허리에서 통증이 느껴지더라도 훨씬 더 높아지는 경우가 많습니다.

부상이나 넘어짐으로 인해 머리의 무게가 바뀔 수 있습니다. 척추가 그것을 보상하려고 노력할 것입니다.이로 인해 디스크가 짜증을 내고 제자리에서 빠져 나옵니다.아주 흔한 원인좌골 신경통.목의 척추를 재정렬함으로써 많은 사람들이 좌골 통증을 완화했습니다.Piriformis 증후군이라는 또 다른 상태는 좌골 신경통으로 이어질 수 있습니다.piriformis라고 불리는 작은 근육은 천골이라고 불리는 골반의 뼈에 연결된 다음 대퇴골 (대퇴골) 에도 부착됩니다.

이 근육이 팽팽 해지면 좌골 신경을 압박하고 좌골 신경통이라고하는 통증을 재현 할 수 있습니다.신경학적으로 말하면 흥미로운 점은 piriformis 근긴장도가 실제로 상부 경추에서 조절된다는 것입니다.목 윗부분 정렬 불량을 교정함으로써 좌골 신경통의 많은 사례가 개선된다는 것을 발견했습니다.

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