스트레이트 넥 증후군 증상, 원인 및 치료

스트레이트 넥 증후군 증상, 원인 및 치료

스트레이트 넥 증후군 증상은 오늘날 사회에서 어디에나 있습니다.모바일 장치와 컴퓨터의 남용은 곧은 목 문제를 일으키고 있습니다.전방 머리 자세는 이전의 목 부상과 함께 이러한 나쁜 자세를 장려하는 활동을 한 결과입니다.

이 기사에서는 채찍질 및 스포츠 부상과 같은 상부 경추 손상이 곧은 목 증후군 증상의 침전 원인이 될 수있는 방법에 대해 설명합니다.우리는 곧은 목 증후군으로 이어지는 신경 학적 메커니즘에 들어가서 인체 공학적 조언과 신체가 잃어버린 목 곡선을 회복하는 데 도움이 될 수있는 상부 자궁 경부 카이로 프랙틱이라는 잘 알려지지 않은 치료법을 제공 할 것입니다.

스트레이트 넥 증후군 증상

목과 머리 관계의 해부학은 부분적으로 곧은 목 증후군으로 인해 발생하는 증상의 원인입니다.머리의 무게는 10-12 파운드이고 아틀라스라고 불리는 목의 상단 뼈에 달려 있으며 무게는 2 온스입니다.

이 해부학 적 약점은 머리-목 접합부가 부상을 입기 쉽습니다.채찍질, 스포츠 외상 및 다른 부상으로 인해 두개골 아래의 아틀라스가 대체 될 수 있습니다.이 손상에 반응하여 뇌간 자극은 자세 불균형을 초래합니다.

목 양쪽 측면, 어깨로 향하는 비늘 근육은 음색이 증가하여 목 앞으로 “당김”합니다.그런 다음 앞쪽 머리 자세는 많은 곧은 목 증상을 유발합니다

1. 목 통증
2. 비정상적인 자세
3. 목 통증
4. 어깨 위쪽 통증
5. 허리 통증
6. 두통
7. 인지 결핍
8. 정서적 불균형

아틀라스 (c-1) 와 축 (c-2) 내부에 위치한 뇌간이 신체 기능의 대부분을 제어하기 때문에 곧은 목은 자극을 유발하여 뇌간 기능을 저하시킬 수 있습니다.척수의 “테더링”은 곧은 목 증후군으로 인해 발생합니다.

부상에 모욕을 더하는 현대적인 생활 방식은 앞쪽 머리 자세를 장려합니다.평균 십대는 인생의 거의 1/3을 모바일 장치 또는 9 시간에서 보내는 것으로 추정됩니다!텍스트 목으로 레이블이 지정되었습니다.

이 성장 증후군은 심각한 만성 건강 문제를 일으키고 있습니다.우리 가정에는 규칙이 있습니다. 기기에서 머리를 구부린 채 잡히면 일주일 동안 잃어 버립니다.이 간단한 규칙은 잘못된 자세로 휴대폰을 반복적으로 사용하여 어린이의 자세에 가해지는 대부분의 손상을 수정합니다.

스트레이트 넥 증후군 치료-할 수있는 일

우리는 이미 전방 머리 자세를 장려하는 활동을 줄이는 데 도움이 될 수있는 한 가지 규칙을 언급했습니다.다른 것도 있습니다.직장이나 가정의 책상이 인체 공학적으로 올바른지 확인하십시오.컴퓨터 화면을 높거나 낮게, 오른쪽이나 왼쪽으로 움직이면 모두 잘못된 자세와 곧은 목 증후군에 기여할 수 있습니다.의자에 똑바로 앉았는지 확인하십시오.sloucher라면 똑바로 세워야 할 요추 지지대를 구입하십시오.

타월 롤 운동-스트레이트 넥 증후군 치료

이 간단한 운동을 하루 7 분씩 수행하십시오.목욕 타월을 실린더에 굴립니다.등에 누워서 실린더를 목 바로 아래에 놓습니다.수건이 충분히 커서 머리가 완전히 쉬는 동안 땅에서 약간 떨어져 있는지 확인하십시오.닿으면 수건을 조금 더 크게 굴립니다.

이 간단한 운동은 정상적인 자궁 경부 전만 (목 곡선) 을 장려하는 데 도움이 될 수 있습니다.또한 목 근육의 긴장을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.우리 사무실에서는 세 번째 방문에서 환자에게 이 간단한 연습을 제공합니다.우리는 그것이 전방 머리 캐리지를 촉진하는 모든 일상 활동에 맞서 싸우는 데 도움이된다는 것을 알았습니다.

스트레이트 넥 증후군 치료-뿌리 내리기

블레어 상부 자궁 경부 치료는 상부 경추의 구조적 오정렬을 교정하여 정상적인 신경계 기능을 회복하는 데 도움이되는 잘 알려지지 않은 절차입니다.인생에는 목을 다칠 방법이 있습니다.자동차 사고 미끄러짐과 낙상, 스포츠 부상, 스노우 보드 사고 등이 목의 관절과 연조직을 손상시키는 원인이됩니다.

부상이 발생하면 목의 아틀라스와 축 척추가 관절 수준에서 잘못 정렬 될 수 있습니다.이러한 구조적 오정렬은 뇌간을 자극하고 관절 수준에서 비정상적인 고유 감각 입력을 유발하며 신체 전체에 많은 문제를 일으킬 수 있습니다.개인이 겪기 쉬운 것 중 하나는 곧은 목 증후군입니다.

상부 자궁 경부 의사는 이러한 척추 정렬 불량을 찾아 분석하고 교정하도록 특별히 교육을 받았습니다.신경 학적 검사를 통해 발견 된 다음 원추 빔 컴퓨터 단층 촬영 (CBCT) 또는 디지털 엑스레이로 이미지를 촬영합니다.

목 관절의 정확한 영상을 통해 의사는 어떤 관절이 잘못 정렬되었는지, 크기 및 방향을 확인할 수 있습니다.이것이 결정되면 정상적인 관절 운동을 회복하기 위해 정확한 척추 교정이 이루어 지므로 시간이 지남에 따라 신체가 스스로 치유 될 수 있습니다.

신체의 자세 중심이 뇌간에 있기 때문에 상부 자궁 경부 오정렬을 교정하면 신체의 자세와 기능에 중대한 유익한 영향을 미칠 수 있습니다.

이 블로그가 자연 건강 솔루션을 찾는 사람들을 교육하는 데 도움이되었고 행동하는 사람들의 삶의 질을 향상시킬 수 있기를 바랍니다!