더 나은 수면을 위한 카이로프랙틱 치료: 알아야 할 사항

숙면은 의사가 항상 권장하는 것입니다.그리고 수면의 중요성을 강조하는 문구가 너무 많습니다.예를 들어,잠자기.아니면 밤은 좋은 조언입니다.하지만 숙면을 잘 수 없다면 어떨까요?이 경우 더 나은 수면을 위해 카이로 프랙틱치료를 권장합니다.

척추 지압사가 도움을 줄 수 있는 수면 상태

더 나은 수면을 위해 카이로 프랙틱 치료를 선택하는 대부분의 환자는 다음과 같은 불만을 겪고 있습니다.

1.

밤새도록 잠들고 잠을 잘 수 없다는 것은 미국 전역의 성인들에게 가장 빈번한 수면 문제입니다.불면증의 주요 원인은다음과 같습니다.



• 스트레스



• 정신 상태 (우울증, 불안)



• 건강 상태



• 처방약 또는 규제 물질 사용



• 만성 통증.







카이로프랙틱 요법은 이러한 근본적인 원인 중 일부, 특히 만성 통증 및 스트레스를 해결하는 데 도움이 될 수있습니다.척추 지압사는 지속적인 통증을 유발하거나 스트레스의 부정적인 영향에 기여하는 척추 및 기타 관절의 정렬 불량을식별 할 수 있습니다.







더 나은 수면을 위해 카이로 프랙틱 치료에 의존하는 것은 불면증을 치료하는 효과적이고 안전하며 비 침습적방법입니다.환자에게 중독을 일으키는 것으로 입증 된 수면제와 달리 금기 사항이 거의 없습니다.

2.무호흡증

무호흡증은 주요 수면 장애 요인 일뿐만 아니라 위험한 상태이기도합니다.잠자는 동안 호흡이 멈추는 것을나타냅니다.일부 환자는 매우 짧은 일시 중지 (2-3 초) 를 경험하지만 다른 환자에서는 최대 10-20 초까지 지속될수 있습니다.이 기간은 혈액 내의 산소를 위험한 수준까지 낮추기에 충분합니다.또한 무호흡 에피소드는 1 박당 최대 30회까지 발생할 수 있습니다.







처방 된 CPAP 기계를 사용하는 것 외에도 무호흡 환자는 더 나은 수면을 위해 카이로 프랙틱 치료를 시도해야합니다.특정조작은 뇌가 횡격막 근육과 통신하는 방식을 개선하여 호흡 및 호흡 운동을 조절합니다.

척추 지압사가 수면을 개선하는 데 어떻게 도움이 될 수 있습니까?

그렇다면 무호흡증이나 불면증으로 고통받지 않는 경우 카이로 프랙틱이 더 나은 수면을 위해 정확히 무엇을치료합니까?그러나 숙면을 즐기고 있지 않다고 느낍니다. 그렇지 않으면이 기사를 읽지 않을 것입니다.







사실 많은 요인들이 정상적인 수면 패턴을 방해한다는 것입니다.그리고 척추 지압사는 많은 문제를 해결할 수 있습니다.다음은몇 가지 예입니다.

1.척추 교정 지압 요법 조작으로 긴장된 근육 이완

긴장된 근육은 스트레스, 열악한 자세, 강렬한 신체적 노력 또는 인대 중 하나의 긴장의 결과입니다.카이로프랙틱조정과 마사지는 근본적인 문제를 해결하고 근육이 이완되는 데 도움이 될 수 있습니다.긴장감이 없어서 빨리 잠들 수 있고아침에 잘 쉬고 상쾌하게 깨어날 수 있습니다.

2.카이로프랙틱 치료로 혈류 개선

혈액은 에너지와 산소로 우리 몸의 모든 세포에 영양을 공급합니다.제대로 흐르지 않으면 우리 몸의 일부에 산소가부족하여 통증, 무감각 및 기타 부정적인 증상으로 이어집니다.







더 나은 수면을 위한 카이로프랙틱 치료에는 몸 전체의 혈류를 자극하는 특수 마사지 기술이 포함됩니다.이렇게 하면 숙면을방해하는 많은 문제가 해결됩니다.

삼.척추 지압사는 만성 통증을 치료할 수 있습니다

만성 통증, 특히 허리 통증은 사람들이 제대로 잠을 잘 수없는 주된 이유 중 하나입니다.그리고 대부분의 경우 이러한유형의 통증은 척추의 디스크가 부풀어 오름으로 인해 발생합니다.







이 문제는 척추 지압사에게 가기로 선택하여 비 침습적 방식으로 해결할 수 있습니다.척추 조정은 매우 효과적이며 몇 번의치료 세션 후에 통증이 완화됩니다.







수면 부족은 다양한 다른 건강 문제를 일으킬 수 있으며 직장에 집중하는 능력을 저하시킬 수 있습니다.이 문제를무시하지 마십시오. 온라인 디렉토리에서 가까운 척추 지압사를 찾고 더 나은 수면을 위해 카이로 프랙틱 치료에 대한 초기약속을 예약하십시오!