Le

ronflement est l'une des habitudes les plus ennuyeuses. C'est aussi dangereux. Lorsque vous ronflez, vous ne respirez pas correctement. Ainsi, vos poumons ne reçoivent pas suffisamment d'oxygène pour se transmettre au reste de votre corps. Dans la pire phase, le ronflement est appelé apnée et cela signifie que vous arrêtez de respirer pendant plusieurs secondes. Alors que les cas extrêmes nécessitent des traitements spécialisés et des dispositifs d'aide au sommeil, le ronflement régulier peut être guéri par un chiropraticien.





Quelles sont les causes du ronflement ?

Tout d'abord, comprenons : pourquoi les gens ronflent ? Le ronflement est en fait le bruit produit par l'air qui a du mal à pénétrer dans vos poumons. Les causes physiques du ronflement sont nombreuses et variées :

• L'anatomie de la bouche et des sinus

• un rhume • des allergies

• un excès de poids

• la consommation d'alcool



• la prise de divers médicaments (notamment des sédatifs).



Un chiropraticien peut facilement déterminer la cause de votre ronflement après avoir effectué un examen physique complet et examiné vos antécédents médicaux.





Comment un chiropraticien peut-il arrêter votre ronflement ?

Tout d'abord, il est important de se rappeler que les chiropraticiens n'ont pas de pouvoirs spéciaux pour arrêter immédiatement votre ronflement. Vous devez être patient et discuter ouvertement avec votre chiropraticien et votre partenaire, qui vous seront très utiles pour surveiller votre état au cours du traitement.



Dans la plupart des cas, les ajustements et les manipulations chiropratiques peuvent transformer votre vie pour le mieux. Vos ronflements s'atténueront et vous profiterez d'un sommeil sain et d'une vie harmonieuse avec votre partenaire.





Voici exactement comment un chiropraticien peut vous aider à arrêter de ronfler :



1. Réalignement d'une articulation subluxée

Un ATM subluxé (articulation temporo-mandibulaire de la mâchoire) ou une vertèbre du cou peuvent être à l'origine de votre ronflement. Vous êtes naturellement confus. Qu'est-ce que ma mâchoire ou mon cou ont à voir avec le ronflement ?

Tout d'abord, n'oubliez pas que chaque partie de votre corps est contrôlée par le cerveau. Et le cerveau communique avec le corps par des nerfs qui passent par la moelle épinière.



Ainsi, les désalignements de la colonne vertébrale peuvent perturber efficacement diverses communications critiques entre le cerveau et le corps, y compris celle qui régule votre respiration.



Quant à l'articulation de l'ATM, elle peut empêcher votre bouche de se fermer correctement, créant un flux d'air non naturel dans votre larynx. Par conséquent, vous commencez à ronfler lorsque vous dormez.





2. Améliorer le flux sanguin vers le cerveau

Les

ajustements du chiropraticien élimineront les petits blocages qui empêchent le cerveau de fonctionner à pleine capacité. Bien que cela ne soit pas nécessairement dangereux pour vous, cela peut provoquer divers symptômes désagréables, y compris le ronflement.



La chiropratique vise à rétablir le bon fonctionnement de votre corps, en travaillant à 100 % de sa capacité. Tout type de douleur ou d'inconfort, y compris le ronflement, signale un problème que, dans la plupart des cas, un chiropraticien peut résoudre.





3. Corriger votre posture pendant le sommeil

L'une des choses qu'un chiropraticien vous demandera est la position que vous utilisez pour dormir. Il vous sera également demandé de faire une démonstration sur le lit de la salle de consultation. Le spécialiste peut facilement déterminer que vous maintenez une mauvaise posture pendant le sommeil et c'est ce qui cause votre ronflement.



Pendant les séances de traitement, le chiropraticien vous enseignera une position de sommeil saine et vous encouragera à la pratiquer jusqu'à ce qu'elle devienne une seconde nature. En même temps, le chiropraticien peut vous recommander de vous procurer un nouvel oreiller qui soutient votre cou et maintient votre tête en position surélevée.





4. Changer votre style de vie

Enfin, le traitement chiropratique peut également inclure des conseils pour modifier son alimentation et devenir plus actif afin de perdre du poids. L'embonpoint est un problème de santé et non un problème d'esthétique. Outre le ronflement, vous risquez de développer un diabète et diverses maladies cardiaques.



Le chiropraticien sera votre meilleur ami et allié dans votre cheminement vers une meilleure santé et meilleure santé.



Si vous ronflez pendant la nuit, n'ignorez pas ce problème. Ce n'est pas seulement ennuyeux pour votre partenaire, mais aussi dangereux pour votre santé. Trouvez un chiropraticien près de chez vous dans notre répertoire en ligne et réservez une séance d'évaluation dès que possible !





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