Le Dr Jeremy Sedlock nous demande d'examiner quelques moyens naturels dont une personne peut lutter contre la douleur des migraines. Certains des moyens comprenaient un bref aperçu d'une forme de chiropratique qui met l'accent sur l'alignement des vertèbres cervicales supérieures. Aujourd'hui, je voudrais examiner à nouveau cette forme de chiropratique et son lien avec les enfants souffrant de migraines, mais avant de le faire, je voudrais examiner quelques autres moyens de combattre la douleur migraineuse.

#1 - Maintenez un mode de vie sain

Bureaux de chiropratique près de chez vous

Oui, je sais, je sais, ça a l'air cliché, mais le cliché peut vous éviter bien des maux de tête. (sans jeu de mots) La première chose que je veux que vous sachiez, c'est qu'un mode de vie sain est un mode de vie. Et adopter un mode de vie sain signifie changer ses habitudes quotidiennes.

#2 - Ne stresse pas

Je sais que c'est difficile, mais votre capacité à gérer votre stress, votre anxiété et votre dépression pourrait faire la différence entre une crise de migraine et un soulagement de la migraine. Ne laissez personne vous tromper, la capacité de gérer le stress est entièrement sous votre contrôle. Vous pouvez gérer votre stress en méditant, en vous promenant, en faisant du yoga, en respirant profondément ou en faisant tout autre chose qui vous aide à vous détendre.

#3 - Un autre regard sur le haut du col

Comme je l'ai dit plus tôt, nous avons examiné cette forme spécifique et douce de chiropratique la semaine dernière avec le Dr Jermey Sedlock. Aujourd'hui, nous allons l'examiner à nouveau. La chiropratique cervicale supérieure peut non seulement vous soulager de vos maux de tête et de vos migraines, mais elle peut également atteindre la source de vos migraines et les éliminer complètement. Je ne peux même pas commencer à vous dire combien de « médecins » négligent cette cause cachée.

Un désalignement du col de l'utérus supérieur est le plus souvent à l'origine des migraines. Maintenant, voici le problème, la plupart des gens ne savent même pas que c'est la cause de leurs migraines. Pourquoi ? ... parce que si vous ne faites pas évaluer cette zone de votre colonne vertébrale par un chiropraticien du haut du col de l'utérus qualifié, vous ne le saurez jamais car cette zone de votre colonne vertébrale ne peut pas être auto-examinée et les médecins ne reçoivent pas cette formation spécifique à l'école. Un chiropraticien du haut du col de l'utérus peut examiner la partie supérieure de votre colonne cervicale pour détecter tout désalignement qui pourrait être la cause sous-jacente de votre douleur migraineuse.

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