Le Dr Jeremy Sedlock nous propose quelques façons naturelles de combattre la douleur causée par les migraines. Certains des moyens inclus un bref aperçu d'une forme de chiropratique qui met l'accent sur l'alignement des vertèbres cervicales supérieures. Aujourd'hui, je voudrais revenir sur cette forme de chiropratique et sur son lien avec les enfants souffrant de migraines, mais avant de le faire, j'aimerais examiner quelques autres façons de lutter contre la douleur migraineuse.

#1 - Maintenir un mode de vie sain

Oui, je sais, je sais, cela semble cliché, mais le cliché peut vous éviter beaucoup de maux de tête. (sans jeu de mots) La première chose que je veux que vous sachiez, c'est qu'un mode de vie sain est un mode de vie. Et vivre une vie saine, c'est changer ses habitudes quotidiennes.

#2 - Ne stressez pas

Je sais que c'est difficile de le faire, mais votre capacité à gérer votre stress, votre anxiété et votre dépression pourrait faire la différence entre une crise de migraine et un soulagement de la migraine. Ne vous laissez tromper par personne, la capacité de gérer le stress est entièrement sous votre contrôle. Vous pouvez gérer votre stress en méditant, en vous promenant, en faisant du yoga, en respirant profondément ou en faisant tout ce qui vous aide à vous détendre.

#3 - Un autre regard sur la partie supérieure du col

Comme je l'ai dit plus tôt, nous avons examiné cette forme spécifique et douce de chiropratique la semaine dernière avec le Dr Jermey Sedlock. Aujourd'hui, nous allons l'examiner à nouveau. La chiropratique cervicale supérieure peut non seulement vous offrir un soulagement de vos maux de tête et de vos douleurs migraineuses, mais elle peut également atteindre la source de vos migraines et les éliminer complètement. Je ne peux même pas commencer à vous dire combien de « médecins » négligent cette cause cachée.

Un désalignement cervical supérieur est le plus souvent la cause principale des migraines. Voici le problème, la plupart des gens ne savent même pas que c'est ce qui cause leurs migraines. Pourquoi ?... parce que si vous ne faites pas évaluer cette zone de votre colonne vertébrale par un chiropraticien qualifié du col de l'utérus supérieur, vous ne le saurez jamais car cette zone de votre colonne vertébrale ne peut pas être auto-examinée et les médecins ne reçoivent pas cette formation spécifique à l'école. Un chiropraticien du col de l'utérus supérieur peut examiner votre colonne cervicale supérieure pour détecter tout défaut d'alignement qui pourrait être la cause sous-jacente de votre douleur migraineuse.

Laisser un commentaire

Trouver un Chiropracteur près de chez vous

Entrez votre code postal ci-dessous pour trouver un bureau chiropratique près de chez vous.