L'exercice physique est bon pour vous. Pour certaines personnes,
il s'agit de leur carrière. Cependant, les athlètes amateurs et
professionnels sont sujets aux blessures causées par
l'entraînement. Certaines personnes qui viennent de commencer à
faire de l'exercice ne sont pas conscientes de ce que leur corps
peut supporter. D'autres souffrent de blessures liées à la
surutilisation d'une partie de leur corps lors de mouvements
répétitifs (le coude du tennis, par exemple).
Alors que la médecine allopathique peut prescrire une série de
médicaments, des rayons X et d'autres tests exploratoires pour
identifier et guérir la blessure précise, la chiropratique a une
approche différente. Pour un chiropraticien, la douleur est le
signe que quelque chose ne va pas dans le corps ; que
l'organisme dans son ensemble ne fonctionne pas correctement.
Ainsi, un chiropraticien peut regarder au-delà de la zone de
blessure évidente et identifier toutes les autres zones
touchées.
Quelles sont les blessures d'entraînement les plus courantes et quelles en sont les causes ?
Les blessures causées par l'entraînement sont généralement
causées par le fait de commencer une routine d'entraînement intense
sans réchauffer correctement les muscles. Si vous regardez le sport
à la télévision, vous verrez que les athlètes font constamment
divers exercices légers avant de commencer leur événement, que ce
soit la course, le saut à la perche ou les sports d'équipe
(football, basket-ball, football).
Lorsque les muscles ne sont pas préparés à une activité intense, la
personne peut souffrir :
• d'une traction et d'une tension musculaires • d'une blessure
à l'épaule
• d'une entorse de la cheville ou du poignet
• d'une attelle tibiale
• d'une
Ces blessures ne sont peut-être pas très graves, mais elles peuvent
être très douloureuses. De plus, pour un athlète professionnel, les
blessures à l'entraînement signifient beaucoup de temps libre et la
perte de leur niveau actuel de forme physique et de capacité à
compétitionner.
Pourquoi choisir la chiropratique pour le traitement des blessures causées par l'entraînement ?
Lachiropratique est toujours considérée comme une forme de médecine alternative. Cependant, il est correctement autorisé et soumis à un examen minutieux, tout comme la médecine allopathique. Lorsque vous vous rendez chez un chiropraticien, vous vous adressez à un professionnel qualifié et agréé.
De nombreuses personnes s'appuient sur cette forme de médicament pour traiter diverses blessures, y compris les blessures causées par l'entraînement, pour plusieurs raisons :
1. La chiropratique est une forme de traitement non invasive
Choisir la chiropratique pour les blessures causées par
l'entraînement signifie que vous n'avez pas à prendre différentes
pilules. Pour les athlètes professionnels, cela est très important,
car de nombreux analgésiques figurent sur la liste des substances
interdites dans les compétitions sportives.
De plus, vous pouvez être allergique à l'un de ces analgésiques
sans le savoir. Les réactions allergiques peuvent aller d'un léger
gonflement des lèvres à un gonflement sévère de la gorge, qui vous
empêche de respirer. Le traitement chiropratique n'implique pas
l'ingestion de quelque substance que ce soit.
2. La chiropratique encourage la guérison rapide et naturelle de la zone blessée
Un problème avec les blessures telles que les tendinites est que
le traitement courant (repos, glace, compresse, élévation) permet
au tendon enflammé de guérir de lui-même, sans aucune intervention.
Dans ce cas, il peut développer du tissu cicatriciel, ce qui
limitera la flexibilité et la mobilité de la zone blessée.
La chiropratique pour les blessures d'entraînement a une approche
différente : grâce à des manipulations minutieuses, le
chiropraticien soulagera la pression de la zone blessée,
l'encouragera à guérir plus rapidement et sans développer de tissu
cicatriciel.
3. La chiropratique encourage les patients à se guérir activement
À de nombreuses reprises, les chiropraticiens créent une série
d'exercices que leurs patients peuvent faire à domicile entre les
séances de traitement. De cette façon, la zone blessée est
constamment exercée — à des niveaux sûrs — favorisant une guérison
complète, sans perte de mobilité, de force ou de flexibilité.
En même temps, le chiropraticien aidera le patient à éviter de
futures blessures en lui enseignant une routine d'échauffement et
d'étirement avant de faire de l'exercice.
4. L'adaptation chiropratique peut résoudre d'autres problèmes dont vous n'étiez pas au courant
Lorsque vous choisissez la chiropratique pour les blessures
causées par l'entraînement, vous pourriez être surpris qu'à la fin
du traitement, ce coude gênant dans le cou ait disparu. Ou encore,
le bourdonnement constant dans les oreilles (acouphènes) est
descendu à un niveau supportable, voire complètement disparu.
Les ajustements de la colonne vertébrale et du cou, l'un des
traitements chiropratiques les plus courants, tentent de réaligner
toutes les vertèbres et de soulager la pression exercée par la
moelle épinière et les nerfs qui se dirigent vers toutes les
parties du corps. C'est ainsi que votre cerveau contrôle vos bras
et vos pieds, votre digestion et toutes les autres fonctions de
votre corps. Ainsi, la résolution des blessures d'entraînement par
la chiropratique peut aider à améliorer d'autres choses que vous
avez acceptées comme réalité de la vie.
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