L'exercice physique est bon pour vous. Pour certaines personnes,il s'agit de leur carrière. Cependant, les athlètes amateurs etprofessionnels sont sujets aux blessures causées parl'entraînement. Certaines personnes qui viennent de commencer àfaire de l'exercice ne sont pas conscientes de ce que leur corpspeut supporter. D'autres souffrent de blessures liées à lasurutilisation d'une partie de leur corps lors de mouvementsrépétitifs (le coude du tennis, par exemple).







Alors que la médecine allopathique peut prescrire une série demédicaments, des rayons X et d'autres tests exploratoires pouridentifier et guérir la blessure précise, la chiropratique a uneapproche différente. Pour un chiropraticien, la douleur est lesigne que quelque chose ne va pas dans le corps ; quel'organisme dans son ensemble ne fonctionne pas correctement.Ainsi, un chiropraticien peut regarder au-delà de la zone deblessure évidente et identifier toutes les autres zonestouchées.





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Quelles sont les blessures d'entraînement les plus couranteset quelles en sont les causes ?

Les blessures causées par l'entraînement sont généralementcausées par le fait de commencer une routine d'entraînement intensesans réchauffer correctement les muscles. Si vous regardez le sportà la télévision, vous verrez que les athlètes font constammentdivers exercices légers avant de commencer leur événement, que cesoit la course, le saut à la perche ou les sports d'équipe(football, basket-ball, football).







Lorsque les muscles ne sont pas préparés à une activité intense, lapersonne peut souffrir :



• d'une traction et d'une tension musculaires • d'une blessure



à l'épaule



• d'une entorse de la cheville ou du poignet



• d'une attelle tibiale



• d'une







Ces blessures ne sont peut-être pas très graves, mais elles peuventêtre très douloureuses. De plus, pour un athlète professionnel, lesblessures à l'entraînement signifient beaucoup de temps libre et laperte de leur niveau actuel de forme physique et de capacité àcompétitionner.









Pourquoi choisir la chiropratique pour le traitement desblessures causées par l'entraînement ?

La

chiropratique est toujours considérée comme une forme demédecine alternative. Cependant, il est correctement autorisé etsoumis à un examen minutieux, tout comme la médecine allopathique.Lorsque vous vous rendez chez un chiropraticien, vous vous adressezà un professionnel qualifié et agréé.









De nombreuses personnes s'appuient sur cette forme de médicamentpour traiter diverses blessures, y compris les blessures causéespar l'entraînement, pour plusieurs raisons :







1. La chiropratique est une forme de traitement noninvasive

Choisir la chiropratique pour les blessures causées parl'entraînement signifie que vous n'avez pas à prendre différentespilules. Pour les athlètes professionnels, cela est très important,car de nombreux analgésiques figurent sur la liste des substancesinterdites dans les compétitions sportives.







De plus, vous pouvez être allergique à l'un de ces analgésiquessans le savoir. Les réactions allergiques peuvent aller d'un légergonflement des lèvres à un gonflement sévère de la gorge, qui vousempêche de respirer. Le traitement chiropratique n'implique pasl'ingestion de quelque substance que ce soit.









2. La chiropratique encourage la guérison rapide etnaturelle de la zone blessée

Un problème avec les blessures telles que les tendinites est quele traitement courant (repos, glace, compresse, élévation) permetau tendon enflammé de guérir de lui-même, sans aucune intervention.Dans ce cas, il peut développer du tissu cicatriciel, ce quilimitera la flexibilité et la mobilité de la zone blessée.







La chiropratique pour les blessures d'entraînement a une approchedifférente : grâce à des manipulations minutieuses, lechiropraticien soulagera la pression de la zone blessée,l'encouragera à guérir plus rapidement et sans développer de tissucicatriciel.









3. La chiropratique encourage les patients à se guériractivement

À de nombreuses reprises, les chiropraticiens créent une séried'exercices que leurs patients peuvent faire à domicile entre lesséances de traitement. De cette façon, la zone blessée estconstamment exercée — à des niveaux sûrs — favorisant une guérisoncomplète, sans perte de mobilité, de force ou de flexibilité.







En même temps, le chiropraticien aidera le patient à éviter defutures blessures en lui enseignant une routine d'échauffement etd'étirement avant de faire de l'exercice.









4. L'adaptation chiropratique peut résoudre d'autresproblèmes dont vous n'étiez pas au courant

Lorsque vous choisissez la chiropratique pour les blessurescausées par l'entraînement, vous pourriez être surpris qu'à la findu traitement, ce coude gênant dans le cou ait disparu. Ou encore,le bourdonnement constant dans les oreilles (acouphènes) estdescendu à un niveau supportable, voire complètement disparu.







Les ajustements de la colonne vertébrale et du cou, l'un destraitements chiropratiques les plus courants, tentent de réalignertoutes les vertèbres et de soulager la pression exercée par lamoelle épinière et les nerfs qui se dirigent vers toutes lesparties du corps. C'est ainsi que votre cerveau contrôle vos braset vos pieds, votre digestion et toutes les autres fonctions devotre corps. Ainsi, la résolution des blessures d'entraînement parla chiropratique peut aider à améliorer d'autres choses que vousavez acceptées comme réalité de la vie.







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