Les enfants d'aujourd'hui naissent pratiquement avec un smartphone entre les mains. Combien de fois avez-vous vu des mamans et des papas donner leur téléphone à leurs tout-petits pour jouer et rester silencieux ? Malheureusement, trop souvent. Quant aux enfants d'âge scolaire, ils sont pratiquement des pros dans l'utilisation des derniers gadgets technologiques et peuvent vous donner quelques leçons à leur sujet.

Cela a un impact négatif sur leur santé : le tech neck. Nous parlons de la position anormale de la tête, du cou et des épaules lors de l'utilisation d'un téléphone portable. Et nous expliquerons pourquoi les soins chiropratiques pour le cou technique chez les enfants sont un bon choix pour tout parent.


Comment reconnaissez-vous le Tech Neck chez les enfants ?

Vous n'avez pas besoin d'être médecin pour réaliser que votre enfant passe beaucoup trop de temps penché sur l'écran du smartphone ou de l'ordinateur portable. Vous le faites aussi, et le savoir-faire est inconfortable. Cependant, pour les enfants qui sont encore en période de croissance, cela est également dangereux.

Tech neck n'est pas simplement une série de symptômes, mais la description d'une posture non naturelle qui peut devenir permanente si elle n'est pas traitée. De plus, les symptômes à court terme sont également inquiétants. Ils incluent :
• Nuque raide et douloureuse
• Spasmes dans les muscles du cou
• Douleur dans l'espace entre les omoplates
• Doigts engourdis ou picotants
• Vision floue.

Alors, comment les soins chiropratiques pour le cou technique peuvent-ils résoudre ces problèmes et aider votre enfant à se développer de manière saine ?


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Ce que font les chiropraticiens pour Tech Neck

La première chose que fera tout chiropraticien est d'évaluer le patient. Certains enfants présentent des signes précoces de « tech neck ». Pour eux, quelques exercices et la limitation du temps passé sur les appareils intelligents peuvent suffire à résoudre le problème.

Cependant, les enfants qui passent plusieurs heures par jour sur un smartphone ou un ordinateur portable peuvent avoir besoin de soins chiropratiques pour le cou technique. Le chiropraticien utilisera des techniques spécifiques, adaptées aux corps plus petits et plus délicats des enfants.
La thérapie complète peut inclure :


1. exercices d'étirement

Les étirements du cou sont très faciles à réaliser, même pour un enfant, et très efficaces. Le chiropraticien vous apprendra, enfant, à faire des rouleaux de cou en toute sécurité, sans blesser un muscle. Un autre exercice utile est l'étirement de la flexion du cou : tirer les épaules vers l'arrière tout en baissant la tête jusqu'à ce que le menton touche la poitrine.

Bien qu'ils semblent simples, ces étirements jouent un grand rôle dans les soins chiropratiques pour le cou technique. Votre enfant les pratiquera sous la supervision du chiropraticien, ainsi qu'à la maison, sous votre supervision.


2. Soulager les tensions par des manipulations

Les manipulations du cou ont pour rôle de réduire les tensions sur les muscles et les articulations. Une tension extrême, en particulier dans les muscles de l'enfant, peut entraîner une inflammation et même des micro-déchirures, qui peuvent être très douloureuses.

Les soins chiropratiques pour le cou technique sont totalement sûrs pour votre enfant. Comme expliqué ci-dessus, les chiropraticiens sont formés aux techniques spéciales pour différents types de patients : enfants, athlètes, femmes enceintes, etc.


3. Vous conseiller sur la bonne posture lors de l'utilisation d'appareils intelligents

Un chiropraticien sait tout sur la bonne posture. Ainsi, vous pouvez leur demander de l'aide pour créer une configuration saine pour votre enfant lorsqu'il utilise un smartphone, un ordinateur portable ou une console de jeu.

Les soins chiropratiques pour le cou technique vont au-delà des ajustements et des traitements en personne. Un chiropraticien peut vous aider à créer un environnement sain à la maison, sans priver votre enfant de ses appareils préférés. Vous apprendrez également à quel point vous devriez laisser votre enfant utiliser son ordinateur et son smartphone et comment l'encourager à mener une vie plus active et à faire de l'exercice physique.

Un chiropraticien expérimenté près de chez vous est prêt à vous aider à résoudre le problème technique de votre enfant. 


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