L'exercice est bon pour vous. Pour certaines personnes, c'est leur carrière. Cependant, les athlètes amateurs et professionnels sont sujets à des blessures d'entraînement. Certaines personnes, qui viennent de commencer à faire de l'exercice, ne savent pas combien leur corps peut supporter. D'autres souffrent de blessures liées à la surutilisation d'une partie de leur corps lors de mouvements répétitifs (le coude de tennis, par exemple).



Bien que la médecine allopathique puisse prescrire une série de médicaments, de radiographies et d'autres tests exploratoires pour identifier et guérir la blessure précise, la chiropratique a une approche différente. Pour un chiropraticien, la douleur est le signe que quelque chose ne va pas dans le corps ; que l'organisme dans son ensemble ne fonctionne pas correctement. Ainsi, un chiropraticien peut regarder au-delà de la zone de blessure évidente et identifier toutes les autres zones touchées.





Quelles sont les blessures les plus courantes et quelles sont les causes de ces blessures ?

Les blessures à l'entraînement sont généralement causées par le démarrage d'une routine d'entraînement intense sans réchauffer correctement les muscles. Si vous regardez des sports à la télévision, vous verrez que les athlètes font constamment divers exercices légers avant de commencer leur événement, que ce soit la course à pied, le saut à la perche ou les sports d'équipe (football, basket-ball, football).



Lorsque les muscles ne sont pas préparés à une activité intense, la personne peut souffrir de :

• traction et fatigue musculaires

• blessure à l'épaule

• Entorse à la cheville ou au poignet

• Attelle du tibia

• Tendinite.



Il ne s'agit peut-être pas de blessures très graves, mais elles peuvent être très douloureuses. De plus, pour un athlète professionnel, les blessures entraînent beaucoup de temps libre pour s'entraîner et perdre leur niveau actuel de forme physique et leur capacité à concourir.





Pourquoi choisir la chiropratique pour le traitement des traumatismes d'entraînement ?

La

chiropratique est toujours considérée comme une forme de médecine alternative. Cependant, il est correctement homologué et soumis à un examen minutieux, tout comme la médecine allopathique. Lorsque vous allez chez un chiropraticien, vous allez voir un professionnel formé et agréé.





De nombreuses personnes comptent sur cette forme de médicament pour traiter diverses blessures, y compris les traumatismes d'entraînement, pour plusieurs raisons :



1. La chiropratique est une forme de traitement non invasive

Choisir la chiropratique pour les blessures d'entraînement signifie que vous n'avez pas à prendre diverses pilules. Pour les athlètes professionnels, c'est très important, car de nombreux analgésiques figurent sur la liste des substances interdites dans les compétitions sportives.



De plus, vous pourriez être allergique à l'un de ces analgésiques sans le savoir. Les réactions allergiques peuvent aller d'un léger gonflement des lèvres à un gonflement sévère de la gorge, ce qui vous empêche de respirer. Le traitement chiropratique n'implique pas d'ingérer quelque substance que ce soit.





2. La chiropratique favorise la guérison rapide et naturelle de la zone blessée

Un problème avec des blessures telles que la tendinite est que le traitement courant (repos, glace, compression, élévation) permet au tendon enflammé de guérir seul, sans aucune intervention. Dans ce cas, il peut développer un tissu cicatriciel, ce qui limitera la flexibilité et la mobilité de la zone lésée.



La chiropratique pour les blessures d'entraînement a une approche différente : grâce à des manipulations minutieuses, le chiropraticien soulagera la pression de la zone blessée, l'encouragera à guérir plus rapidement et sans développer de tissu cicatriciel.





3. La chiropratique encourage les patients à se guérir activement

À de nombreuses occasions, les chiropraticiens créeront une série d'exercices que leurs patients peuvent faire à domicile entre les séances de traitement. De cette façon, la zone blessée est constamment exercée — à des niveaux sûrs — encourageant une guérison complète, sans perte de mobilité, de force ou de flexibilité.



En même temps, le chiropraticien aidera le patient à éviter de futures blessures, en lui enseignant une bonne routine d'échauffement et d'étirement avant de faire de l'exercice.





4. L'ajustement chiropratique peut résoudre d'autres problèmes que vous n'étiez pas au courant

Lorsque vous choisissez la chiropratique pour les blessures d'entraînement, vous pouvez être surpris qu'à la fin du traitement, cette torsion gênante dans le cou ait disparu. Ou, le bourdonnement constant dans les oreilles (acouphènes) est descendu à un niveau supportable — même complètement disparu.



Les ajustements de la colonne vertébrale et du cou — l'un des traitements chiropratiques les plus courants — tentent de réaligner toutes les vertèbres et de soulager la pression de la moelle épinière et des nerfs qui vont dans toutes les parties de votre corps. C'est ainsi que votre cerveau contrôle vos bras et vos pieds, votre digestion et toutes les autres fonctions de votre corps. Ainsi, la résolution des blessures d'entraînement par chiropratique peut aider à améliorer d'autres choses que vous avez acceptées comme une réalité de la vie.



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