Des athlètes aux gens ordinaires, tout le monde est sujet à des douleurs au genou et à la hanche. Ce sont les articulations les plus complexes de votre corps et transportent littéralement votre poids partout. La plupart des gens acceptent ces douleurs comme un signe de vieillissement. D'autres essaient divers remèdes avec des résultats limités. Nous pensons que les soins chiropratiques pour les douleurs au genou et à la hanche sont la bonne solution pour chaque patient, des athlètes professionnels aux personnes âgées qui souhaitent maintenir un mode de vie actif.





Comprendre la complexité des articulations du genou et de la hanche

Le corps humain peut être comparé à des machines très complexes. Les joints sont de véritables prouesses du génie biologique. Prenons l'exemple du genou. Il se compose de trois compartiments différents, composés de :

• 3 os

• 4 ligaments

• cartilages

• ménisque

• muscles.



L'articulation de la hanche est l'articulation du bassin avec le muscle fémur, représentant la connexion entre le torse et les jambes. Il se compose de :

• Les os

• La capsule articulaire

• Les ligaments

• Les muscles et les tendons

• Les nerfs et les vaisseaux sanguins.



Le moindre défaut d'alignement de l'un de ces mécanismes complexes de votre corps entraînera de l'inconfort, des douleurs au genou et à la hanche et, en fin de compte, une démarche boiteuse.





Causes de la douleur au genou et à la hanche

Chez les athlètes et les personnes âgées, le surmenage est l'une des principales causes de douleur au genou et à la hanche. Un effort intense et intense sur une longue période endommagera les éléments complexes qui composent ces articulations.



Cependant, ce n'est qu'une des nombreuses causes potentielles de douleur ressentie au niveau du genou ou de la hanche. Les autres problèmes courants sont :

• problèmes de colonne lombaire (inférieure)

• arthrose

• mauvaise posture

• traumatisme soudain (accident de glissade et chute, accident de voiture, accident de sport)

• traumatisme antérieur non traité (entorse du genou)

• surpoids et pression supplémentaire sur ces articulations.





Comment fonctionnent les soins chiropratiques pour les douleurs au genou et à la hanche ?

Le chiropraticien s'efforcera d'identifier la cause première de votre douleur au genou et à la hanche. Lors du premier rendez-vous, vous ferez l'objet d'un examen physique complet. Si nécessaire, le chiropraticien vous orientera vers des rayons X ou d'autres examens.



Les soins chiropratiques pour les douleurs au genou et à la hanche sont adaptés à chaque personne. Toutefois, les principaux éléments d'un plan de traitement sont les suivants :





1. Les ajustements

Les

manipulations physiques de l'articulation blessée l'encourageront à retrouver sa pleine fonction, en corrigeant les désalignements. C'est la partie des soins chiropratiques pour les douleurs au genou et à la hanche que les patients craignent habituellement.



Mais vous devez savoir que le chiropraticien possède la formation et l'expérience nécessaires pour effectuer ces manipulations avec une grande précision, et sans vous causer de dommages et de douleurs supplémentaires.





2. Correction de la posture

Une mauvaise posture peut entraîner une pression excessive sur une articulation, au lieu de la répartir uniformément entre le côté droit et le côté gauche. Ainsi, dans le cadre des soins chiropratiques pour les douleurs au genou et à la hanche, le chiropraticien vous apprendra à garder une démarche et une posture correctes tout en effectuant diverses activités, y compris la marche et la course à pied.





3. exercices d'étirement

Les étirements sont essentiels pour réchauffer vos muscles avant de faire du sport ou d'autres activités physiques. En tant que remède maison permanent, le chiropraticien vous apprendra à vous étirer, afin que vous puissiez commencer la journée prêt pour une activité intense ou pour faire du sport.



Les soins chiropratiques pour les douleurs au genou et à la hanche peuvent prévenir des problèmes permanents, tels que la boiterie et la nécessité d'une intervention chirurgicale pour la corriger. Consultez notre répertoire en ligne, recherchez « chiropraticien près de chez moi » et prenez un premier rendez-vous !









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