La

fasciite plantaire représente l'inflammation du ligamentreliant le talon aux orteils. C'est une condition douloureuse : les personnes atteintes ressentent une douleur lancinante dans la plante des pieds après une activité physique intense, telle que la marche, la course ou la pratique d'un sport.



Dans la plupart des cas, les médecins allopathes recommandent de prendre des AINS (anti-inflammatoires non stéroïdiens) et d'appliquer le rizMéthode : repos, glace, compression et élévation. Cependant, ce type de traitement présente deux inconvénients : certaines personnes sont allergiques aux AINS ou ne veulent pas prendre de médicaments inutiles et pendant que l'inflammation guérit, du tissu cicatriciel peut se former, ce qui réduit la flexibilité de votre pied.



Dans cet article, nous allons vous montrer une solution alternative : les soins chiropratiques pour la fasciite plantaire. Il s'agit d'une technique de traitement peu invasive, avec très peu de contre-indications.





Quelles sont les causes de la fasciite plantaire ?

Vos pieds sont d'incroyables prouesses d'ingénierie : un système complexe d'os, de muscles, de ligaments et d'articulations, capable d'effectuer un large éventail de mouvements tout en supportant tout le poids de votre corps.



Et, comme avec tout système surutilisé, vos pieds peuvent subir des blessures. Dans le cas de la fasciite plantaire, tout type d'intense etla marche et la course répétées peuvent en être la cause. Bien que les athlètes professionnels soient très susceptibles de souffrir de fasciite plantaire, cette affection peut également affecter toute personne effectuant un travail physique au quotidien.





Devriez-vous simplement attendre que la fasciite plantaire guérisse d'elle-même ?

Comme expliqué ci-dessus, la médecine allopathique offre peu d'options, à l'exception de la prise d'analgésiques et d'attendre que l'inflammation disparaisse, tout en protégeant le pied blessé de l'effort.



Cependant, le processus naturel de guérison créera du tissu cicatriciel. Cela signifie que le ligament de votre semelle sera :

• Moins fort

• Moins souple

• Moins capable d'effort intense.



Ainsi, vous serez limité dans votre amplitude de mouvements et votre capacité à pratiquer les sports ou autres activités physiques que vous aimez. D'où la nécessité de soins chiropratiques pour la fasciite plantaire.





Que peuvent résoudre les soins chiropratiques pour la fasciite plantaire ?

Un chiropraticien voit une personne blessée, pas seulement un pied blessé.Son rôle est de vous soigner dans son ensemble, en vous redonnant la capacité de vous déplacer, de marcher, de courir, etc. En ce qui concerne les soins chiropratiques pour la fasciite plantaire, votre traitement peut inclure :





1. Ajustements à vos articulations

Les

soins chiropratiques pour la fasciite plantaire visent à accélérer le rétablissement et à briser le tissu cicatriciel au fur et à mesure de sa formation. Ainsi, le chiropraticien effectuera une série d'ajustements sur toutes les articulations concernées :

• Pieds

• Chevilles

• Genoux

• Hanches.



Le rôle de ces ajustements est de réduire la pression sur les nerfs et les ligaments. Cela, à son tour, favorise la guérison de la zone touchée.





2. exercices d'étirement

Les

chiropraticiens peuvent effectuer une grande variété de traitementtechniques, y compris le massage et les étirements. Ainsi, les soins chiropratiques pour la fasciite plantaire impliquent également des routines d'étirement spécifiques, qui ont plusieurs objectifs :



• soulager la douleur

• réduire l'inflammation • maintenir la flexibilité du ligament pendant sa guérison.



Au fur et à mesure que votre état s'améliorera, votre chiropraticien vous enseignera diverses routines d'étirement et d'autres exercices que vous pouvez faire à la maison. Ainsi, vous pouvez accélérer votre propre rétablissement, mais uniquement si vous avez le feu vert pour le faire.





3. Vous apprendre à maintenir une bonne posture

Les

soins chiropratiques pour la fasciite plantaire ne s'arrêtent pas lorsque vous êtes guéri. Un praticien voudra s'assurer que vous ne souffrez plus de la même blessure. Dans de nombreux cas, les personnes souffrent de ce type de blessure parce qu'elles ont une mauvaise posture lorsqu'elles effectuent diverses activités physiques, courent ou font du sport.



Ainsi, le chiropraticien observera votre posture pendant que vous effectuerez ces activités et vous apprendra à les corriger. C'est un avantage énorme pour vous à long terme, car une mauvaise posture peut entraîner des douleurs chroniques et d'autres complications.









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