Ce que vous devez savoir sur les soins chiropratiques pour la fasciite plantaire

La

fasciite plantaire représente l'inflammation du ligament reliant le talon aux orteils. C'est une affection douloureuse : les personnes atteintes ressentent une douleur lancinante dans la plante des pieds après une activité physique intense, comme la marche, la course ou la pratique d'un sport.

Dans la plupart des cas, les médecins allopathes recommandent de prendre des AINS (anti-inflammatoires non stéroïdiens) et d'appliquer la méthode RICE : repos, glace, compression et élévation. Cependant, ce type de traitement présente deux inconvénients : certaines personnes sont allergiques aux AINS ou ne veulent pas prendre de médicaments inutiles et pendant que l'inflammation guérit, du tissu cicatriciel peut se former, réduisant la flexibilité de votre pied.

Dans cet article, nous allons vous montrer une solution alternative : les soins chiropratiques pour la fasciite plantaire. Il s'agit d'une technique de traitement peu invasive, avec très peu de contre-indications.


Quelles sont les causes de la fasciite plantaire ?

Vos pieds sont d'incroyables prouesses d'ingénierie : un système complexe d'os, de muscles, de ligaments et d'articulations, capable d'un large éventail de mouvements tout en supportant tout le poids de votre corps.

Et, comme pour tout système surutilisé, vos pieds peuvent subir des blessures. Dans le cas de la fasciite plantaire, toute forme de marche et de course intense et répétée peut en être la cause. Bien que les athlètes professionnels soient très susceptibles de souffrir de fasciite plantaire, cette affection peut également affecter toute personne effectuant un travail physique au quotidien.


Devriez-vous simplement attendre que la fasciite plantaire guérisse d'elle-même ?

Comme expliqué ci-dessus, la médecine allopathique offre peu d'options, sauf pour prendre des analgésiques et attendre que l'inflammation disparaisse, tout en protégeant le pied blessé de l'effort.

Cependant, le processus naturel de guérison créera du tissu cicatriciel. Cela signifie que le ligament de votre semelle sera :
• Moins fort
• Moins flexible
• Moins capable d'effectuer des efforts intenses.

Ainsi, vous vous retrouverez limité dans votre amplitude de mouvements et votre capacité à pratiquer les sports ou autres activités physiques que vous aimez. D'où la nécessité de soins chiropratiques pour la fasciite plantaire.


Que peuvent résoudre les soins chiropratiques pour la fasciite plantaire ?

Un chiropraticien voit une personne blessée, pas seulement un pied blessé. Leur rôle est de vous guérir tout entier, en vous redonnant la capacité de bouger, de marcher, de courir, etc. En ce qui concerne les soins chiropratiques pour la fasciite plantaire, votre traitement peut inclure :


1. Ajustements de vos articulations

soins chiropratiques pour la fasciite plantaire visent à accélérer la récupération et à briser le tissu cicatriciel au fur et à mesure de sa formation. Ainsi, le chiropraticien effectuera une série d'ajustements sur toutes les articulations concernées :
• Pieds
• Chevilles
• Genoux
• Hanches.

Le rôle de ces ajustements est de réduire la pression sur les nerfs et les ligaments. Cela, à son tour, favorise la guérison de la zone touchée.


2. exercices d'étirement

Les chiropraticiens peuvent pratiquer une grande variété de techniques de traitement, y compris le massage et les étirements. Ainsi, les soins chiropratiques pour la fasciite plantaire impliquent également des routines d'étirement spécifiques, qui ont plusieurs objectifs :
• Pour soulager la douleur
• Pour réduire l'inflammation
• Maintenir la flexibilité du ligament pendant la cicatrisation.

Au fur et à mesure que votre état s'améliore, votre chiropraticien vous enseignera diverses routines d'étirement et d'autres exercices que vous pouvez faire à la maison. Ainsi, vous pouvez accélérer votre propre rétablissement, mais uniquement si vous recevez le feu vert pour le faire.


3. Vous apprendre à maintenir une bonne posture

soins chiropratiques pour la fasciite plantaire ne s'arrêtent pas lorsque vous êtes guéri. Un praticien voudra s'assurer que vous ne subissez plus la même blessure. Dans de nombreux cas, les personnes souffrent de ce type de blessure parce qu'elles ont une mauvaise posture lorsqu'elles pratiquent diverses activités physiques, courent ou font du sport.

Ainsi, le chiropraticien observera votre posture pendant que vous effectuez ces activités et vous apprendra à les corriger. C'est un énorme avantage pour vous à long terme, car une mauvaise posture peut entraîner des douleurs chroniques et d'autres complications.