Quiropráctica para los nudos musculares: todo lo que necesitas saber

Estás trotando, jugando tenis, o nadando y luego sientes latensión y el dolor agudo. Puede ser en tu pierna, en tu espalda oen tu brazo. Te detienes y masajea la zona y te sientes bien. Peroel problema ocurre una y otra vez. Así es como las personasexperimentan nudos musculares. Esta es una condición recurrenteporque tiene una causa subyacente no resuelta. Si quieresresolverlo sin recurrir a pastillas o intervenciones invasivas, terecomendamos quiropráctica para nudos musculares.

Las causas y síntomas de los nudosmusculares

Los nudos musculares son dolorosos; este es el síntomaprincipal. No obstante, los pacientes también experimentan tensióno rigidez. En ocasiones, un dedo del pie o del pie puede quedaratascado en una posición incómoda y te sientes incapaz deenderezarlo. Esto se debe a que el músculo que opera ese dedo odedo del pie está completamente tenso.



¿Por qué ocurren estos episodios? ¿Cuáles son las razones por lasque las personas sufren de nudos musculares? Los quiroprácticossaben que esta condición puede ser desencadenada por:



• Pobre ergonomía en el trabajo • Mala postura o marcha



• Problemas en las articulaciones



• Deshidratación •



Fatiga.







Las dos últimas causas deben ser una señal de alarma paradeportistas y personas que hacen mucho ejercicio. Beber agua ytomar descansos cuando te sientes extremadamente cansado son muyimportantes, no solo para evitar nudos musculares, sino tambiénpara tu salud y seguridad.

Los quiroprácticos explican: ¿Son peligrosos los nudosmusculares?

¿Puedes simplemente ignorar los nudos musculares y no hacer nadaal respecto? ¿Qué tan malo puede llegar a ser? Por sí mismos, losmúsculos tensos y dolorosos no son un problema que ponga en peligrola vida. Pero pueden contribuir a lesiones graves, especialmentecuando estás trotando o practicando un deporte de contacto (comofútbol o rugby).



Además, las personas que experimentan nudos musculares mientrasnadan tienden a entrar en pánico, y esto aumenta el riesgo deahogarse. Aunque no estés en ninguna de estas situaciones, losnudos musculares limitan tu capacidad para llevar una vida activa ydisfrutar de ti mismo. Por esta razón, recomendamos laquiropráctica para los nudos musculares.

¿Cómo puede la quiropráctica para los nudos muscularesresolver su problema?

El quiropráctico no se detendrá en el tema de los músculosdolorosos y tensos sino que buscará la causa subyacente. Además, elquiropráctico evaluará su estado físico y los riesgos específicosque pueden desencadenar nudos musculares, tales como:



• Estrés • Fibromialgia







• Envejecimiento.



Dependiendo de cada caso específico, la quiropráctica para losnudos musculares puede incluir varios tipos de terapias,

1. Ajustes de articulaciones y columna

Los ajustes resolverán una de las principales causas de losnudos musculares: los problemas articulares. Una articulacióninestable o desalineada hará que grupos musculares específicostrabajen más duro que otros para realizar movimientos específicos.Con el tiempo, este tipo de sobreuso conduce a inflamación y nudosmusculares.

2. Estiramiento y ejercicio

Los atletas aficionados tienden a sufrir de nudos muscularesdebido a que no se estiran y se calientan adecuadamente antes decomenzar a hacer ejercicio. La quiropráctica para nudos muscularesincluirá una rutina de estiramiento y ejercicios que ayudan afortalecer los músculos.



Además, el quiropráctico le enseñará al paciente cómo calentarseadecuadamente, y cómo enfriarse después de hacer ejercicio. Esta esla mejor manera de proteger los músculos de lesiones einflamación.

3. Terapia de Ultrasonido

Los ultrasonidos ayudan a relajar los músculos tensos. Esta esuna técnica utilizada por los quiroprácticos para muchas afeccionesinflamatorias, incluyendo la bursitis del codo de tenista y larodilla. Como parte del plan terapéutico general, los ultrasonidosson beneficiosos para ayudar al paciente a encontrar alivio deldolor.

4. Rectando al paciente para terapiassuplementarias

La quiropráctica para los nudos musculares funciona bien conotras terapias curativas naturales, como la acupuntura. Muchosquiroprácticos colaboran con otros especialistas y remiten a suspacientes a ellos si creen que esto les ayudaría a sanar másrápido.







La quiropráctica para los nudos musculares es una terapiaefectiva, segura y no invasiva que cualquiera puede probar conconfianza.