Pruebe la quiropráctica para lesiones en el manguito rotador

El hombro es una de las articulaciones más móviles, permitiendoque tu brazo haga una rotación de 360 grados. También es una de lasarticulaciones más utilizadas en el cuerpo, tanto en deportes comotenis o béisbol, como para el trabajo (pintar paredes, lavarventanas). En algunos casos, este uso excesivo resulta en lainflamación de un grupo de músculos y tendones, conocidoscolectivamente como el manguito rotador. Este es el elemento clavedel hombro dándole su amplia gama de movimientos. En este artículo,explicaremos por qué la quiropráctica para la lesión del manguitorotador es el tipo de terapia más eficaz.

¿Qué tan frecuentes son las lesiones del manguitorotador?

Muchas personas no son conscientes de la frecuencia con la queusan su hombro a diario. Para los atletas profesionales o personasque realizan ciertos trabajos, el hombro es la parte más activa delcuerpo.







Por lo tanto, algunas personas corren más riesgo de desarrollar unalesión en el manguito rotador. Sin embargo, nadie está a salvo deesta condición inflamatoria. La realidad es que nuestros cuerposestán sujetos al desgaste desde el momento en que comenzamos amovernos de manera independiente, primero como niños pequeños yluego caminando. Además, varias afecciones que no se tratan puedenprovocar lesiones en el manguito rotador, especialmente bursitis,tendinitis o artritis del hombro.

Reconociendo los síntomas de la lesión del manguitorotador

En algunos casos, puede pensar que acaba de hacer un movimientoequivocado y es por eso que su hombro está rígido y doloroso. Esopuede ser así. Sin embargo, si nota los siguientes síntomas durantevarios días, es posible que haya desarrollado una lesión en elmanguito rotador:



• Dolor sordo en la parte posterior del hombro



• Debilidad muscular al levantar el brazo por encima de lacabeza



• Rango restringido de movimientos en el hombro.

Cómo funciona la quiropráctica para la lesión delmanguito rotador

Como se explicó anteriormente, algunas personas desarrollanlesión en el manguito rotador debido a que ignoraron otrasafecciones inflamatorias, como bursitis y tendonitis. Esto deberíaser razón suficiente para entender que el método RICE (reposo,hielo, comprimir, elevar) no funciona todo el tiempo.







Un quiropráctico tomará un enfoque proactivo para la curación, enlugar de dejar que la lesión sane por sí sola. Nuestro cuerpo tienemecanismos para arreglar algunas lesiones menores, pero no todasellas. En el caso de una lesión en el manguito rotador, necesitaayudar a que su hombro sane.







Así es como funciona la quiropráctica para la lesión del manguitorotador

1. Los ajustes articulares restablecerán el equilibrioen el hombro

La articulación del hombro es un mecanismo muy complejo. Cadaparte debe estar en una posición precisa para asegurar el rangocompleto de movimiento. En muchos casos, la lesión del manguitorotador se desencadena por una desalineación en los elementos de laarticulación. Combinado con un uso intensivo, esto puede provocarinflamación y microdesgarro en el manguito rotador.







El quiropráctico averiguará fácilmente si este es el caso yaplicará diversas técnicas de ajuste para que tu hombro vuelva a suposición normal.

2. Estimulación muscular eléctrica para relajar losmúsculos del manguito rotador

La inflamación y las lesiones a menudo conducen a un estadopermanente de tensión en el músculo. Esto amplifica tanto el dolorcomo la rigidez que sientes en tu hombro. La estimulación musculareléctrica (EMS) es una técnica quiropráctica segura y efectiva paraayudar a que los músculos se relajen.







Esto es muy importante en el plan terapéutico general, porque lacuración comienza cuando los músculos están en su estado natural derelajación. Esto es cuando tu cuerpo, ayudado por el quiropráctico,puede comenzar a arreglar el daño.

3. Fortalecimiento de la fuerza conejercicios

Por último, la quiropráctica para la lesión del manguito rotadorsignifica asegurarse de que recupere el uso completo del hombro.Además, significa tratar de evitar futuras lesiones. Esto se puedehacer fortaleciendo los músculos alrededor del hombro y haciéndolosmás resistentes al esfuerzo intenso.







Tu quiropráctica te enseñará una serie de ejercitados para estepropósito. Al principio, harás los ejercicios durante las sesionesterapéuticas, pero posteriormente podrás hacerlos en casa, sinsupervisión.







La quiropráctica para la lesión del manguito rotador es laúnica forma proactiva natural y no invasiva de tratar estaafección. La lesión no sanará por sí sola, así que no espere hastaque se vuelva demasiado dolorosa. ¡Encuentra un quiropráctico cercade ti en nuestro directorio en línea y reserva tu primera cita loantes posible!