ElDr. Jeremy Sedlock nos hace mirar algunas formas naturales que una personapuede combatir el dolor de las migrañas. Algunas de las formas incluyeron un breve vistazo a una forma de quiropráctica que se enfoca en alinear las vértebras cervicales superiores. Hoy quiero volver a echar un vistazo a esa forma de quiropráctica y cómo se relaciona con los niños que sufren de dolores de cabeza por migraña, pero antes de que lo hagamos, quiero mirar un par deotras formas de combatir el dolor por migraña.

#1- Mantener un estilo de vida saludable

Sí, lo sé, lo sé, suena cliché, pero el cliché puede ahorrarte muchos dolores de cabeza. (sin juego de palabras) Lo primero que quiero que sepas, es que vivir un estilo de vida saludable es un estilo de vida. Yvivir un estilo de vida saludable significa cambiar tus hábitos diarios.

#2- No te estreses

Séque es difícil hacerlo, pero tu capacidad para manejar tu estrés, ansiedad y depresión podría significar la diferencia entre un ataque de migraña y el alivio de la migraña. No dejes que nadie te engañe, la capacidadpara manejar el estrés está completamente dentro de tu control. Puedes manejar tu estrés meditando, dando un paseo, haciendo yoga, respirando profundamente o cualquier otra cosa que te ayude a relajarte.

#3- Otra mirada a Cervical Superior

Comodije antes, miramos esta forma específica y gentil de quiropráctica la semana pasada con el doctor Jermey Sedlock. Hoy estamos aregoing a mirarlo de nuevo. La quiropráctica cervical superior no puede onlyoffer te alivias de tu dolor de cabeza y dolor de migraña, pero también puede llegar a la fuente de tus migrañas y eliminarlas por completo. Ni siquiera puedo empezar a decirles cuántos “médicos médicos” pasan por alto esta causa oculta.

Unadesalineación cervical superior es la más frecuente que no, la causa fuente de cefaleas por migraña. Ahora aquí está el trato, la mayoría de la gente nunca sabe que esto es lo que está causando sus migrañas. ¿Por qué?... porque a menos que tenga esta área de su columna vertebral evaluada por Quiropráctico Cervical Superior aqualificado, nunca sabrá que esta área de su columna vertebral no puede ser autoexaminada y los médicos no reciben esta formación específica en la escuela. Un Cervical Upper Quiropráctico puede examinar su columna cervical superior para detectar cualquier desalineamiento que pueda ser la causa subyacente de su migraña dolor.

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