ElDr. Jeremy Sedlock nos hace ver algunas formas naturales en que una persona puede combatir el dolor de las migrañas. Algunas de las formas incluyeron un vistazo a una forma de quiropráctica que se enfoca en alinear las vértebras cervicales superiores. Hoy quiero volver a echar un vistazo a esa forma de quiropráctica y cómo se relaciona con los niños que sufren de migraña, pero antes de que lo hagamos, quiero mirar un par de otras formas en las que puedes combatir el dolor de migraña.

#1- Mantener un estilo de vida saludable

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Sí, lo sé, lo sé, suena a cliché, pero el cliché puede ahorrarle muchos dolores de cabeza. (sin juego de palabras intencionado) Lo primero que quiero que sepas, es que vivir un estilo de vida saludable es un estilo de vida. Y vivir un estilo de vida saludable significa cambiar tus hábitos diarios.

#2- No te estreses

Séque es difícil hacerlo, pero tu capacidad para manejar tu estrés, ansiedad y depresión podría significar la diferencia entre un ataque de migraña y un alivio de migraña. No dejes que nadie te engañe, la capacidad de manejar el estrés está completamente dentro de tu control. Puedes manejar tu estrés meditando, dando un paseo, haciendo yoga, respirando profundamente o cualquier otra cosa que te ayude a relajarte.

#3- Otra mirada a Cervical Superior

Comodije antes, miramos esta forma específica y gentil de quiropráctica la semana pasada con el Dr. Jermey Sedlock. El día de hoy lo vamos a volver a ver. La Quiropráctica Cervical Superior no solo puede aliviarte de tu dolor de cabeza y migraña, sino que también puede llegar a la fuente de tus migrañas y eliminarlas por completo. Ni siquiera puedo empezar a decirte cuántos “médicos médicos” pasan por alto esta causa oculta.

Unadesalineación Cervical Superior es la más a menudo que no, la causa principal de las migraña. Ahora bien, aquí está el trato, la mayona gente ni siquiera sabe que esto es lo que está causando sus migrañas. ¿Por qué? ... porque a menos que tengas esta área de tu columna evaluada por Quiropráctico Cervical Superior acualificado, nunca lo sabrás ya que estaárea de tu columna no puede ser autoexaminada y los médicos no reciben esta formación específica en la escuela. Un quiropráctico cervical superior puede examinar su columna cervical superior en busca de cualquier desalineación que pueda ser la causa subyacente de su migraña dolor.

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