Síntomas, causas y tratamiento del síndrome del cuello recto

Lossíntomas del síndrome de cuello recto son ubicuos en la sociedad actual. El uso excesivo de dispositivos móviles y computadoras está contribuyendo a problemas de cuello recto. La postura de la cabeza hacia adelante es el resultado de realizar actividades que fomentan esta mala postura combinada con una lesión previa en el cuello.

Eneste artículo, discutiremos cómo las lesiones de la columna cervical superior como latigazo cervical y lesiones deportivas pueden ser una causa precipitante de los síntomas del síndrome del cuello recto. Nos adentraremos en los mecanismos neurológicos que conducen al síndrome de cuello recto y luego ofreceremos algunos consejos ergonómicos y un tratamiento poco conocido llamado quiropráctica cervical superior que puede ayudar a tu cuerpo a recuperar su curva perdida del cuello.

Síntomasdel Síndrome de Cuello Recto

Laanatomía de la relación cuello y cabeza es en parte responsable de los síntomas que surgen del síndrome del cuello recto. La cabeza pesa 10-12 libras y descansa sobre el hueso superior del cuello llamado atlas, con un peso de 2 onzas.

Estadebilidad anatómica predispone la unión cabeza-cuello a una lesión. El latigazo, el trauma deportivo y otra lesión pueden desplazar al atlas debajo del cráneo. En respuesta a esta lesión, la irritación del tronco encefálico resulta en un desequilibrio postural.

Losmúsculos escalenos que flanquean ambos lados del cuello, en los hombros, aumentan en un tono que resulta en un “tirón” hacia adelante del cuello. La postura de la cabeza hacia adelante conduce a una serie de síntomas de cuello recto:

  1. Dolorde cuello
  2. Postura anormal
  3. Dolor de
  4. cuello inferior Dolor
  5. de
  6. hombro superior Dolor
  7. de
  8. espalda media
  9. Dolores
  10. de cabeza
  11. Déficits cognitivos
  12. Desequilibrio emocional

Debidoa que el tronco encefálico, ubicado dentro del atlas (c-1) y del eje (c-2), controla la mayor parte de la función del cuerpo, un cuello recto puede causar irritación y, por lo tanto, disminución de la función del tronco encefálico. El “Tethering” de la médula espinal es el resultado del síndrome del cuello recto.

Agregandoinsulto a la lesión, el estilo de vida moderno entonces fomenta la postura de la cabeza hacia adelante. Se estima que el adolescente promedio está gastando casi 1/3 de su vida en dispositivos móviles ¡o 9 horas! Esto ha sido etiquetado como un cuello de texto.

Estesíndrome en crecimiento está llevando a graves problemas crónicos de salud. En nuestro hogar tenemos una regla: Si te atrapan con la cabeza flexionada en tu dispositivo lo pierdes por una semana. Esta simple regla corregirá la mayor parte del daño causado a la postura de un niño debido al uso repetitivo del teléfono móvil en la postura incorrecta.

Tratamientodel Síndrome de Cuello Recto - Lo que puedes hacer al respecto

Yahemos aludido a una regla que puede ayudar a reducir las actividades que fomentan la postura de la cabeza hacia adelante. Hay otros. Asegúrate de que tu escritorio en el trabajo o en casa sea ergonómicamente correcto. Tener la pantalla de su computadora a alta o baja, a la derecha o a la izquierda, puede contribuir a una postura defectuosa y al síndrome del cuello recto. Asegúrate de sentarte erecto en tu silla. Si eres un sloucher compra soporte lumbar que te obligue a sentarte en posición vertical.

Ejerciciode rollo de toalla- Tratamiento Síndrome de Cuello Recto

Hazeste sencillo ejercicio 7 minutos al día. Enrolla una toalla de baño en un cilindro. Coloque el cilindro directamente debajo del cuello mientras está acostado boca arriba. Asegúrate de que la toalla sea lo suficientemente grande para que la cabeza, mientras descansa completamente, esté justo fuera del suelo. Si se está tocando enrolla la toalla un poco más grande.

Estesimple ejercicio puede ayudar a fomentar la lordosis cervical normal (curva del cuello). También puede ayudar a aliviar la tensión en los músculos del cuello. En nuestro consultorio, damos este sencillo ejercicio a nuestros pacientes en la tercera visita. Nos encontramos con que ayuda a combatir todas las actividades diarias que hacemos que promueven el transporte de cabeza hacia adelante.

Tratamientodel Síndrome de Cuello Recto - Llegar a la Raíz

BlairUpper Cervical Care es un procedimiento poco conocido que ayuda a restaurar la función normal del sistema nervioso al corregir desalineamientos estructurales en la columna cervical superior. La vida tiene una forma de lesionarse el cuello. Accidentes automovilísticos resbalones y caídas, lesiones deportivas, accidentes de snowboard, y muchos más son responsables de lesionar las articulaciones y tejidos blandos del cuello.

Cuandoocurre una lesión, el atlas y las vértebras del eje en el cuello pueden desalinearse a nivel de la articulación. Esta desalineación estructural puede irritar el tronco encefálico, causar una entrada propioceptiva anormal desde el nivel de la articulación, y causar una serie de problemas en todo el cuerpo. Una de las cosas hacia las que predispone al individuo es el síndrome de cuello recto.

Elmédico cervical superior está especialmente capacitado para localizar, analizar y corregir estos desalineamientos espinales. Se descubren a través de pruebas neurológicas y luego se les toma imágenes con tomografía computarizada de haz conado (CBCT) o rayos X digitales.

Las

imágenes precisas de las articulaciones del cuello permiten al médico ver qué articulaciones están desalineadas, la magnitud y la dirección. Una vez que esto se determina una corrección espinal precisa se hace para restaurar el movimiento normal de la articulación y por lo tanto con el tiempo esto permite que el cuerpo se cure a sí mismo.

Debidoa que los centros posturales del cuerpo están en el tronco cerebral, corregir los desalineamientos cervicales superiores puede tener profundos efectos beneficiosos sobre la postura y la función del cuerpo.

Esperamosque este blog haya ayudado a educar a quienes buscan soluciones naturales de salud y conduzca a una mejor calidad de vida para quienes actúan!

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