Pruebe la quiropráctica para lesiones en el manguito rotador

Elhombro es una de las articulaciones más móviles, lo quepermite que tu brazo realice una rotación de 360 grados. También esuna de las articulaciones más utilizadas en el cuerpo, tanto endeportes como el tenis o el béisbol, como para el trabajo (pintarparedes, lavar ventanas). En algunos casos, este uso excesivo dacomo resultado la inflamación de un grupo de músculos y tendones,conocidos colectivamente como el manguito rotador. Este es elelemento clave del hombro dándole su amplia gama de movimientos. Eneste artículo, explicaremos por qué la quiropráctica para la lesióndel manguito rotador es el tipo de terapia más eficaz.

¿Qué tan frecuentes son las lesiones del manguitorotador?

Muchaspersonas no son conscientes de la frecuencia con la queusan su hombro a diario. Para los deportistas profesionales o laspersonas que realizan ciertos trabajos, el hombro es la parte másactiva del cuerpo.







Porlo tanto, algunas personas están en mayor riesgo de desarrollarlesiones en el manguito rotador. Sin embargo, nadie está a salvo deesta afección inflamatoria. La realidad es que nuestros cuerposestán sujetos al desgaste desde el momento en que comenzamos amovernos de manera independiente, primero como niños pequeños yluego caminando. Además, varias afecciones que no se han tratadopueden provocar lesiones en el manguito rotador, especialmentebursitis, tendinitis o artritis del hombro.

Reconocerlos síntomas de la lesión del manguitorotador

Enalgunos casos, puede pensar que acaba de hacer un movimientoequivocado y es por eso que su hombro está rígido y doloroso. Esopuede ser así. Sin embargo, si notas los siguientes síntomas a lolargo de varios días, es posible que hayas desarrollado una lesiónen el manguito rotador:



• Dolor sordo en la parte posterior del hombro



• Debilidad muscular al levantar el brazo por encima de lacabeza



• Rango restringido de movimientos en el hombro.

Cómofunciona la quiropráctica para lesiones en el manguitorotador

Comose explicó anteriormente, algunas personas desarrollanlesión en el manguito rotador debido a que ignoraron otrasafecciones inflamatorias, como la bursitis y la tendinitis. Estodebería ser razón suficiente para entender que el método RICE(reposo, hielo, comprimir, elevar) no funciona todo el tiempo.







Unquiropráctico tomará un enfoque proactivo para la curación, enlugar de dejar que la lesión se cure por sí misma. Nuestro cuerpotiene mecanismos para reparar algunas lesiones menores, pero notodas ellas. En el caso de una lesión en el manguito rotador,necesitas ayudar a que tu hombro se cure.

1. Los ajustes de las articulaciones restaurarán elequilibrio en el hombro

Laarticulación del hombro es un mecanismo muy complejo. Cadaparte debe estar en una posición precisa para asegurar el rangocompleto de movimiento. En muchos casos, la lesión del manguitorotador se desencadena por una desalineación en los elementos de laarticulación. Combinado con el uso intensivo, esto puede provocarinflamación y micro-desgarro en el manguito rotador.







Elquiropráctico descubrirá fácilmente si este es el caso y aplicarádiversas técnicas de ajuste para que su hombro vuelva a su posiciónnormal.

2. Estimulación muscular eléctrica para relajar los músculosdel manguito rotador

Lainflamación y lesión a menudo conducen a un estado permanentede tensión en el músculo. Esto amplifica tanto el dolor como larigidez que sientes en tu hombro. La estimulación musculareléctrica (EMS) es una técnica quiropráctica segura y efectiva paraayudar a que los músculos se relajen.







Estoes muy importante en el plan terapéutico general, porque lacuración comienza cuando los músculos están en su estado naturalrelajado. Esto es cuando tu cuerpo, ayudado por el quiropráctico,puede comenzar a arreglar el daño.

3. Construyendo fuerza con ejercicios

Finalmente, la quiropráctica para la lesión del manguito rotadorsignifica asegurarse de recuperar el uso completo del hombro.También, significa tratar de evitar futuras lesiones. Esto se puedehacer fortaleciendo los músculos alrededor del hombro y haciéndolosmás resistentes al esfuerzo intenso.







Tuquiropráctica te enseñará una serie de ejercitados para este fin.Al principio, harás los ejercicios durante las sesionesterapéuticas, pero posteriormente podrás hacerlos en casa, sinsupervisión.







Laquiropráctica para la lesión del manguito rotador es la únicaforma proactiva natural y no invasiva de tratar esta afección. Lalesión no sanará por sí sola, así que no esperes hasta que sevuelva demasiado dolorosa. ¡Encuentra un quiropráctico cerca de tien nuestro directorio en línea y reserva tu primera cita lo antesposible!