Elhombro es una de las articulaciones más móviles, lo que permite que tu brazo realice una rotación de 360 grados. También es una de las articulaciones más utilizadas en el cuerpo, tanto en deportes como el tenis o el béisbol, como para el trabajo (pintar paredes, lavar ventanas). En algunos casos, este uso excesivo da como resultado la inflamación de un grupo de músculos y tendones, conocidos colectivamente como el manguito rotador. Este es el elemento clave del hombro dándole su amplia gama de movimientos. En este artículo, explicaremos por qué la quiropráctica para la lesión del manguito rotador es el tipo de terapia más eficaz.





¿Qué tan frecuentes son las lesiones del manguito rotador?

Muchaspersonas no son conscientes de la frecuencia con la que usan su hombro a diario. Para los deportistas profesionales o las personas que realizan ciertos trabajos, el hombro es la parte más activa del cuerpo.



Porlo tanto, algunas personas están en mayor riesgo de desarrollar lesiones en el manguito rotador. Sin embargo, nadie está a salvo de esta afección inflamatoria. La realidad es que nuestros cuerpos están sujetos al desgaste desde el momento en que comenzamos a movernos de manera independiente, primero como niños pequeños y luego caminando. Además, varias afecciones que no se han tratado pueden provocar lesiones en el manguito rotador, especialmente bursitis, tendinitis o artritis del hombro.





Reconocerlos síntomas de la lesión del manguito rotador

Enalgunos casos, puede pensar que acaba de hacer un movimiento equivocado y es por eso que su hombro está rígido y doloroso. Eso puede ser así. Sin embargo, si notas los siguientes síntomas a lo largo de varios días, es posible que hayas desarrollado una lesión en el manguito rotador:

• Dolor sordo en la parte posterior del hombro

• Debilidad muscular al levantar el brazo por encima de la cabeza

• Rango restringido de movimientos en el hombro.





Cómofunciona la quiropráctica para lesiones en el manguito rotador

Comose explicó anteriormente, algunas personas desarrollan lesión en el manguito rotador debido a que ignoraron otras afecciones inflamatorias, como la bursitis y la tendinitis. Esto debería ser razón suficiente para entender que el método RICE (reposo, hielo, comprimir, elevar) no funciona todo el tiempo.



Unquiropráctico tomará un enfoque proactivo para la curación, en lugar de dejar que la lesión se cure por sí misma. Nuestro cuerpo tiene mecanismos para reparar algunas lesiones menores, pero no todas ellas. En el caso de una lesión en el manguito rotador, necesitas ayudar a que tu hombro se cure.





Asíes como funciona la quiropráctica para lesiones en el manguito rotador:



1. Los ajustes de las articulaciones restaurarán el equilibrio en el hombro

Laarticulación del hombro es un mecanismo muy complejo. Cada parte debe estar en una posición precisa para asegurar el rango completo de movimiento. En muchos casos, la lesión del manguito rotador se desencadena por una desalineación en los elementos de la articulación. Combinado con el uso intensivo, esto puede provocar inflamación y micro-desgarro en el manguito rotador.



Elquiropráctico descubrirá fácilmente si este es el caso y aplicará diversas técnicas de ajuste para que su hombro vuelva a su posición normal.





2. Estimulación muscular eléctrica para relajar los músculos del manguito rotador

Lainflamación y lesión a menudo conducen a un estado permanente de tensión en el músculo. Esto amplifica tanto el dolor como la rigidez que sientes en tu hombro. La estimulación muscular eléctrica (EMS) es una técnica quiropráctica segura y efectiva para ayudar a que los músculos se relajen.



Estoes muy importante en el plan terapéutico general, porque la curación comienza cuando los músculos están en su estado natural relajado. Esto es cuando tu cuerpo, ayudado por el quiropráctico, puede comenzar a arreglar el daño.





3. Construyendo fuerza con ejercicios

Finalmente, la quiropráctica para la lesión del manguito rotador significa asegurarse de recuperar el uso completo del hombro. También, significa tratar de evitar futuras lesiones. Esto se puede hacer fortaleciendo los músculos alrededor del hombro y haciéndolos más resistentes al esfuerzo intenso.



Tuquiropráctica te enseñará una serie de ejercitados para este fin. Al principio, harás los ejercicios durante las sesiones terapéuticas, pero posteriormente podrás hacerlos en casa, sin supervisión.



Laquiropráctica para la lesión del manguito rotador es la única forma proactiva natural y no invasiva de tratar esta afección. La lesión no sanará por sí sola, así que no esperes hasta que se vuelva demasiado dolorosa. ¡Encuentra un quiropráctico cerca de ti en nuestro directorio en línea y reserva tu primera cita lo antes posible!





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