Desdeatletas hasta gente común, cualquiera es propenso a experimentar dolor de rodilla y cadera. Estas son las articulaciones más complejas de tu cuerpo y literalmente llevan tu peso a todas partes. La mayoría de la gente acepta estos dolores como signo de envejecimiento. Otros están probando diversos remedios con resultados limitados. Creemos que el cuidado quiropráctico para el dolor de rodilla y cadera es la solución adecuada para cada paciente, desde atletas profesionales hasta ancianos que desean mantener un estilo de vida activo.





Comprenderla complejidad de las articulaciones de rodilla y cadera

Elcuerpo humano puede compararse con maquinaria altamente compleja. Las articulaciones son verdaderas hazañas de la ingeniería biológica. Miremos la rodilla, por ejemplo. Consta de tres compartimentos diferentes, los cuales se componen de:

• 3 huesos

• 4 ligamentos

• Cartílagos

• Meniscos

• Músculos.



Laarticulación de la cadera es la articulación de la pelvis con el músculo fémur, lo que representa la conexión entre el torso y las piernas. Consta de:

• Huesos

• La cápsula articular

• Ligamentos

• Músculos y tendones

• Nervios y vasos sanguíneos.



Ladesalineación más pequeña en cualquiera de estos complejos mecanismos en su cuerpo provocará molestias, dolor de rodilla y cadera y, en última instancia, una marcha cojeante.





Causasdel Dolor de Rodilla y Cadera

Enatletas y personas mayores, el uso excesivo es una de las principales causas de dolor de rodilla y cadera. El esfuerzo extenuante e intensivo durante un largo período de tiempo dañará los elementos complejos que componen estas articulaciones.



Sinembargo, esta es solo una de las muchas causas potenciales de dolor que se sienten en la rodilla o la cadera. Otros problemas comunes son:

• Problemas de columna lumbar (baja)

• Osteoartritis • Mala postura



• Trauma repentino (accidente de resbalón y caída, accidente automovilístico, accidente deportivo)

• Traumatismo no tratado previo (esguince de rodilla)

• Tener sobrepeso y ejercer presión extra sobre estas articulaciones.





¿Cómo funciona el cuidado quiropráctico para el dolor de rodilla y cadera?

Elquiropráctico se esforzará por identificar la causa raíz de su dolor de rodilla y cadera. Durante la primera cita, recibirá un examen físico completo. Si es necesario, el quiropráctico lo remitirá para pruebas de rayos X u otras.



Elcuidado quiropráctico para el dolor de rodilla y cadera se adapta a cada persona. Sin embargo, los principales elementos de un plan de tratamiento son:





1.

Ajustes

Lasmanipulaciones físicas de la articulación lesionada le animarán a volver a su plena función, al corregir desalineamientos. Esta es la parte del cuidado quiropráctico para el dolor de rodilla y cadera que suelen temer los pacientes.



Perodebes estar consciente de que el quiropráctico tiene el entrenamiento y la experiencia para realizar estas manipulaciones con gran precisión, y sin causarte daño y más dolor.





2. Corrección de Postura

Una

mala postura puede llevar a ejercer demasiada presión sobre una articulación, en lugar de distribuirla uniformemente entre el lado derecho e izquierdo. Así, como parte del cuidado quiropráctico para el dolor de rodilla y cadera, el quiropráctico te enseñará cómo mantener una marcha y postura correctas mientras realiza diversas actividades, entre ellas caminar y correr.





3. Ejercicios de estiramiento

Elestiramiento es crucial para que los músculos se calenten antes de hacer deportes u otras actividades físicas. Como remedio casero continuo, el quiropráctico te enseñará a estirar, para que puedas comenzar el día listo para una actividad intensa o para hacer deporte.



Elcuidado quiropráctico para el dolor de rodilla y cadera puede prevenir problemas de por vida, como una marcha cojeante y la necesidad de cirugía para corregirlo. ¡Ve a nuestro directorio en línea, busca “quiropráctico cerca de mí” y reserva una cita inicial!









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