Lo que necesita saber sobre el cuidado quiropráctico para el dolor de rodilla y cadera

Desdeatletas hasta gente común, cualquiera es propenso aexperimentar dolor de rodilla y cadera. Estas son lasarticulaciones más complejas de tu cuerpo y literalmente llevan tupeso a todas partes. La mayoría de la gente acepta estos dolorescomo signo de envejecimiento. Otros están probando diversosremedios con resultados limitados. Creemos que el cuidadoquiropráctico para el dolor de rodilla y cadera es la soluciónadecuada para cada paciente, desde atletas profesionales hastaancianos que desean mantener un estilo de vida activo.

Comprenderla complejidad de las articulaciones de rodilla ycadera

Elcuerpo humano puede compararse con maquinaria altamentecompleja. Las articulaciones son verdaderas hazañas de laingeniería biológica. Miremos la rodilla, por ejemplo. Consta detres compartimentos diferentes, los cuales se componen de:



• 3 huesos



• 4 ligamentos



• Cartílagos



• Meniscos



• Músculos.







Laarticulación de la cadera es la articulación de la pelvis con elmúsculo fémur, lo que representa la conexión entre el torso y laspiernas. Consta de:



• Huesos



• La cápsula articular



• Ligamentos



• Músculos y tendones



• Nervios y vasos sanguíneos.







Ladesalineación más pequeña en cualquiera de estos complejosmecanismos en su cuerpo provocará molestias, dolor de rodilla ycadera y, en última instancia, una marcha cojeante.

Causasdel Dolor de Rodilla y Cadera

Enatletas y personas mayores, el uso excesivo es una de lasprincipales causas de dolor de rodilla y cadera. El esfuerzoextenuante e intensivo durante un largo período de tiempo dañarálos elementos complejos que componen estas articulaciones.







Sinembargo, esta es solo una de las muchas causas potenciales dedolor que se sienten en la rodilla o la cadera. Otros problemascomunes son:



• Problemas de columna lumbar (baja)



• Osteoartritis • Mala postura







• Trauma repentino (accidente de resbalón y caída, accidenteautomovilístico, accidente deportivo)



• Traumatismo no tratado previo (esguince de rodilla)



• Tener sobrepeso y ejercer presión extra sobre estasarticulaciones.

¿Cómo funciona el cuidado quiropráctico para el dolor derodilla y cadera?

Elquiropráctico se esforzará por identificar la causa raíz de sudolor de rodilla y cadera. Durante la primera cita, recibirá unexamen físico completo. Si es necesario, el quiropráctico loremitirá para pruebas de rayos X u otras.







Elcuidado quiropráctico para el dolor de rodilla y cadera se adaptaa cada persona. Sin embargo, los principales elementos de un plande tratamiento son:

1.

Lasmanipulaciones físicas de la articulación lesionada leanimarán a volver a su plena función, al corregir desalineamientos.Esta es la parte del cuidado quiropráctico para el dolor de rodillay cadera que suelen temer los pacientes.







Perodebes estar consciente de que el quiropráctico tiene elentrenamiento y la experiencia para realizar estas manipulacionescon gran precisión, y sin causarte daño y más dolor.

2. Corrección de Postura

mala postura puede llevar a ejercer demasiada presión sobre unaarticulación, en lugar de distribuirla uniformemente entre el ladoderecho e izquierdo. Así, como parte del cuidado quiropráctico parael dolor de rodilla y cadera, el quiropráctico te enseñará cómomantener una marcha y postura correctas mientras realiza diversasactividades, entre ellas caminar y correr.

3. Ejercicios de estiramiento

Elestiramiento es crucial para que los músculos se calentenantes de hacer deportes u otras actividades físicas. Como remediocasero continuo, el quiropráctico te enseñará a estirar, para quepuedas comenzar el día listo para una actividad intensa o parahacer deporte.







Elcuidado quiropráctico para el dolor de rodilla y cadera puedeprevenir problemas de por vida, como una marcha cojeante y lanecesidad de cirugía para corregirlo. ¡Ve a nuestro directorio enlínea, busca “quiropráctico cerca de mí” y reserva una citainicial!