El

ronquido es uno de los hábitos más molestos. También es peligroso. Cuando roncas, no estás respirando adecuadamente. Por lo tanto, sus pulmones no reciben suficiente oxígeno para pasar al resto de su cuerpo. En la peor fase, el ronquido se llama apnea y significa que en realidad dejas de respirar durante varios segundos. Si bien los casos extremos requieren tratamientos especializados y dispositivos de ayuda al sueño, los ronquidos regulares pueden ser curados por un quiropráctico.





¿Qué causa los ronquidos?

Enprimer lugar, comprendamos: ¿por qué la gente ronca? Los ronquidos son en realidad el ruido que produce el aire que lucha por entrar en tus pulmones. Las causas físicas de los ronquidos son muchas y variadas:

• La anatomía de la boca y los senos paranasales



• Un resfriado

• Alergias • Tener sobrepeso



• Consumo de alcohol • Tomar diversos medicamentos (especialmente sedantes).



Unquiropráctico puede determinar fácilmente la causa de sus ronquidos después de realizar un examen físico completo y examinar su historial médico.





¿Cómo puede un quiropráctico detener sus ronquidos?

Enprimer lugar, es importante recordar que los quiroprácticos no tienen poderes especiales para detener sus ronquidos a la vez. Tienes que ser paciente y discutir abiertamente con tu quiropráctico y tu pareja, quienes serán muy valiosos en el seguimiento de tu condición durante el curso del tratamiento.



Enla mayoría de los casos, los ajustes y manipulaciones quiroprácticos pueden transformar tu vida para mejor. Tus ronquidos caerán y disfrutarás de un sueño saludable y de una vida armoniosa con tu pareja.





Asíes exactamente como un quiropráctico puede ayudar a detener sus ronquidos:



1. Realineación de una articulación subluxada

UnaATM subluxada (articulación temporomandibular en la mandíbula) o vértebra en el cuello puede ser la causa raíz de sus ronquidos. Estás naturalmente confundido — ¿qué tiene que ver mi mandíbula o mi cuello con los ronquidos?

Enprimer lugar, recuerda que cada parte de tu cuerpo está controlada por el cerebro. Y el cerebro se comunica con tu cuerpo a través de nervios que pasan por la médula espinal.



Porlo tanto, las desalineaciones de la columna vertebral pueden interrumpir eficazmente diversas comunicaciones críticas entre el cerebro y el cuerpo, incluida la que regula su respiración.



Encuanto a la articulación TMJ, puede evitar que su boca se cierre correctamente, creando un flujo de aire antinatural a través de su laringe. De ahí que empieces a roncar cuando estás dormido.





2. Mejora del flujo sanguíneo al cerebro

Losajustes de un quiropráctico eliminarán pequeños bloqueos que impiden que el cerebro trabaje a plena capacidad. Si bien no es necesariamente peligroso para ti, esto puede causar varios síntomas desagradables, incluyendo ronquidos.



Laquiropráctica tiene como objetivo restaurar su cuerpo a un buen funcionamiento — trabajando al 100% de capacidad. Cualquier tipo de dolor o molestia, incluyendo ronquidos, señala un problema que, en la mayoría de los casos, un quiropráctico puede resolver.





3. Corrigiendo su postura mientras duerme

Unade las cosas que un quiropráctico te pedirá es la posición que utilizas para dormir. También se le pedirá que se manifieste en la cama en la sala de consultas. El especialista puede determinar fácilmente que mantiene una mala postura mientras duerme y esto es lo que causa sus ronquidos.



Durantelas sesiones de tratamiento, el quiropráctico te enseñará una posición saludable para dormir y te animará a practicarla hasta que se convierta en segunda naturaleza. Al mismo tiempo, el quiropráctico puede recomendarte que obtengas una almohada nueva, que apoye tu cuello y mantiene la cabeza en una posición elevada.





4. Cambiar su estilo de vida

Porúltimo, el tratamiento quiropráctico también puede incluir consejos para cambiar su dieta y volverse más activo con el fin de perder peso. Tener sobrepeso es un problema de salud, no un tema de estética. Aparte de los ronquidos, corre el riesgo de desarrollar diabetes y diversas afecciones cardíacas.



Elquiropráctico será tu mejor amigo y aliado en tu viaje hacia un más sano, mejor tú.



Siestás roncando durante la noche, no ignores este problema. No sólo es molesto para tu pareja, sino también peligroso para tu salud. ¡Encuentra un quiropráctico cerca de ti en nuestro directorio en línea y reserva una sesión de evaluación lo antes posible!





Dejar un comentario

Encuentra un quiropráctico cerca de ti

Introduzca su código postal a continuación para encontrar una oficina quiropráctica cerca de usted.