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Elronquido es uno de los hábitos más molestos. También es peligroso. Cuando roncas, no estás respirando adecuadamente. Así, tus pulmones no reciben suficiente oxígeno para pasar al resto de tu cuerpo. En la peor fase, el ronquido se llama apnea y significa que en realidad dejas de respirar por varios segundos. Si bien los casos extremos requieren tratamientos especializados y dispositivos de ayuda para dormir, los ronquidos regulares pueden ser curados por un quiropráctico.


¿Qué causa los ronquidos?

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Antetodo, entendamos: ¿por qué la gente roncan? El ronquido es en realidad el ruido que hace el aire luchando por entrar en tus pulmones. Las causas físicas de los ronquidos son muchas y variadas:
• La anatomía de la boca y los senos paranasales
• Un frío
• Alergias
• Tener sobrepeso
• Consumo de alcohol
• Tomar diversos medicamentos (especialmente sedantes).

Un quiropráctico puede determinar fácilmente la causa de sus ronquidos después de realizar un examen físico completo y examinar su historial médico.


¿Cómo puede un quiropráctico detener sus ronquidos?

Enprimer lugar, es importante recordar que los quiroprácticos no tienen poderes especiales para detener tus ronquidos de inmediato. Tienes que ser paciente y discutir abiertamente con tu quiropráctico y tu pareja, quienes serán muy valiosos para monitorear tu condición a lo largo del curso del tratamiento.

En la mayoría de los casos, los ajustes quiroprácticos y las manipulaciones pueden transformar tu vida para mejor. Tus ronquidos se desintegrarán y disfrutarás de un sueño saludable y de una vida armoniosa con tu pareja.

Aquí es exactamente cómo un quiropráctico puede ayudar a detener sus ronquidos:


1. Realineación de una articulación subluxada

UnaATM subluxada (articulación temporomandibular en la mandíbula) o vértebra en el cuello puede ser la causa raíz de sus ronquidos. Estás naturalmente confundido — ¿qué tiene que ver mi mandíbula o mi cuello con los ronquidos?
En primer lugar, recuerda que cada parte de tu cuerpo está controlada por el cerebro. Y el cerebro se comunica con tu cuerpo a través de nervios que pasan por la médula espinal.

Por lo tanto, las desalineaciones de la columna vertebral pueden interrumpir de manera efectiva diversas comunicaciones críticas entre el cerebro y el cuerpo, incluida la que regula la respiración.

En cuanto a la articulación de la ATM, puede evitar que tu boca se cierre correctamente, creando un flujo de aire antinatural a través de tu laringe. De ahí que empieces a roncar cuando estás dormido.


2. Mejorando el flujo sanguíneo al cerebro

Losajustes de un quiropráctico eliminarán pequeños bloqueos que impiden que el cerebro funcione a toda su capacidad. Si bien no es necesariamente peligroso para ti, esto puede causar diversos síntomas desagradables, entre ellos los ronquidos.

La quiropráctica tiene como objetivo restaurar su cuerpo a un correcto funcionamiento — trabajando al 100% de su capacidad. Cualquier tipo de dolor o molestia, incluidos los ronquidos, señala un problema que, en la mayoría de los casos, un quiropráctico puede resolver.


3. Corregir tu postura mientras duermen

Unade las cosas que te preguntará un quiropráctico es la posición que usas para dormir. También se le pedirá que se manifieste en la cama en la sala de consultas. El especialista puede determinar fácilmente que mantienes una mala postura mientras duermas y esto es lo que causa tus ronquidos.

Durante las sesiones de tratamiento, el quiropráctico te enseñará una posición saludable para dormir y te animará a practicarla hasta que se convierta en una segunda naturaleza. Al mismo tiempo, el quiropráctico puede recomendarte que te consigas una almohada nueva, que sostiene tu cuello y mantiene tu cabeza en posición elevada.


4. Cambiando tu estilo de vida

Porúltimo, el tratamiento quiropráctico también puede incluir consejos para cambiar su dieta y volverse más activo con el fin de perder peso. El sobrepeso es un problema de salud, no un tema de estética. Aparte de los ronquidos, estás en riesgo de desarrollar diabetes y diversas afecciones cardíacas.

El quiropráctico será tu mejor amigo y aliado en tu viaje hacia una vida más saludable, mejor tú.

Si roncas durante la noche, no ignores este problema. No sólo es molesto para tu pareja, sino que también es peligroso para tu salud. ¡Encuentra un quiropráctico cerca de ti en nuestro directorio en línea y reserva una sesión de evaluación lo antes posible!





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